又是周一晚上十点左右，我在二外的书影时光写周报，大家好！ 🤔一周复盘 周日完全转阴之后，周一就去公司上班了，体力没有完全恢复，但作息调整+ 剪了头发+ 收拾了房间，整个人的状态就还行。 这周的某个时刻之后，感觉自己像跨越了一个「奇点」，加速向着成为一个「resourceful person」靠拢。 这周没有读完一本新书，感觉文字新信息摄入有点过载，需要堆肥酝酿一下，于是在微信读书拉了一个重读书单，重读了五本。单纯重读效果也不是很明显，于是合上书，关了手机，拿出一张白纸，任由自己写出和书相关的任何信息，发现一半的关键点都写不全，但来回几次，能够达到 70% 以上的程度。 最大的一个变化是早晨起床的第一个小时「戒断」了电子设备，冲澡，在视觉墙前乱晃，白纸上写写画画，没有一大早就往脑中灌垃圾。 「对话」是本周关键词，无论是每天至少把 gpt 问自闭两次，还是参加线下读书会发言，参加朋友的 100 杯咖啡计划，还是和吕哥散步聊天等等，自我意识在以文字、语言、姿势、神态等具象的形式在世界持续交互，整理思路，输出想法，获得反馈。 大脑也再持续冒出各种想法，持续不断，不能自已地思考，太神奇的体验了，希望能持续时间长一些。 🧩白豆学到小技巧 购买了预测软件 Foresee，给出自己的预测，写下预计时间和理由，推算的概率，到时间进行检验。非常适合执行彼得德鲁克《个人的管理》中的方法论 izz 推荐扩展插件：沉浸式翻译 不用淘宝，自己使用信用卡在苹果官网购买礼品卡，给 gpt 付费 📚白在读书 以下为重读书目，个人打分均为五星，简单记录下此次重读最触动的点。 《人生十二法则》1、2 大致是第五遍阅读。朋友评价龙虾教授的书为「熬得还不错的鸡汤」，重读多次之后，发现鸡汤味道越来越淡。如果完全按照这二十四条法则生活，生活不可能很惨。 抱怨世界前打扫自己的房间：清理物理空间和滴答清单，舒爽。 做好生活中不断重复的事情：吃饭、睡觉、阅读、锻炼、思考、记录。 《情绪》 情绪不是你对世界的反应，而是你构建的世界。 大脑自动在时间线上向前投射，自动补全，所以自己自身改变了，应对世界的方式也可改变。 梳理自己的过往，构建自我叙事，再到更微观的情绪上，如果自己积累了足够多的故事、经验、场景等，情绪构建能力就会越强。 《百万富翁快车道》 如果一次决策要花费几十年的时间来验证，那就不是个好的决策。 快车道意味着时间相对较短，但不一定轻松， 想要早日退休，就必然要快速决定快速纠错，拥抱新式杠杆，控制爆仓清算线，浪潮之巅冲浪。 《纳瓦尔财富宝典》 如果你很聪明，你为什么不幸福不高兴呢？不断和自己对话，谈判，计划自己想要的一天。 动用新杠杆——媒体、写作、代码，是不需任何人的许可，主动权完全在自己，做就好了。 🐱每周一图 和吕哥 初试悠航 🚩白在尝试 上周尝试：彻底收拾房间。完成一半，彻底收拾了客厅。 本周尝试：提高写作的速度，恢复英文晨读的习惯。 如果你喜欢我的推文，请关注公众号醋泡白豆~
