Take it . 首先,接受它。 https://sketchplanations.com/compliments-are-gifts 就像 Skechplanation 这张图,赞美是朋友送来的一个礼物。 过分推诿,其实是拒绝掉了这个礼物。 要接收这个无形的礼物,具体如何回应呢? 我之前是故作谦虚和些许推诿——「没有没有」「还行吧哈哈哈哈」 每次被朋友赞美或夸夸,都感觉是他们带着各种燃料,给我的动力火堆助燃来了。 有时候火堆旺上加旺; 有时候快熄灭的火堆重新被点燃。 所以我的回应方式是「谢谢~ XX的夸奖让我更自信了/让我更有动力去做XX了」 Take it . 把它放进自己的动力火堆。 是接受了好意的传递,也同时更认可了自己。 今年还「作弊」建立了一个间歇复习系统,把存下来的赞美,多次重温。实践下来,「让我更有自信了/更有动力去做XX」这句回复确实如此,当再次复习到触动瞬间时,就不自觉更有动力、更想去做朋友给反馈的事了。 再一次,请收下朋友的礼物。 最后来放一下2017年对大家赞美的回应,以及最近的回应方式。(嗯,截图这么长就是感觉时隔八年还会特别有触动有动力,特地再秀一下,另:我是Rocky)