关键词：形体和自由 01 回看几年前朋友圈，那时候还可以炫耀，晒一下腹肌，今天淋浴，脱下衣服，看着镜子中的自己，像是换了一个人。 对比这几年的变化，运动是在2017年达到顶峰开始下滑，身体状况也是如此。自律给我自由，锻炼自律消失了，晒肌肉的自由也消失了。 纳瓦尔说，智慧就是理解你行为的长期后果。 每个时刻，都面临着选择，过往无数连续的选择构成了现在的自我。回头看的时候，脑海中的闪过的更多画面其实都已经模糊， 当下是不满的，可能闪过的都是消极的画面，当下达到了之前制定的目标，更多就会注重过往的努力的时刻。 人的记忆也像是有加权，主观上赋予更多情感的时刻，就越能够在当下的记忆中占据更大的空间。那些无所事事，浑浑噩噩的过往好像加速了，回忆的时候只有一个小黑团。 在过往放纵的各个时刻，已经都模糊得无法分辨。 糟糕的形体，连记忆都被动减少了。 野蛮其体魄，文明其精神。 背后还是辩证法的精神，肉体是物质，我们都是碳基生物，摆脱不了这样的现实，只有在身体条件很好的情况下，才能更好思考。 形体，一般都是形容人。在大街上，靓男倩女的身影中，最舒服是还形体与气质俱佳的人更吸引眼球，当他们从身边经过的时候，是一种单纯的享受。 日日说要开始减肥，日日却往后拖，在每次犹豫的时刻都倒向了暂时的放纵。 那一时刻即是放弃了思考，故意把自己和要思考的问题隔绝：这样的做的长期后果是什么？ 短期享乐的选择更加理所应当，是因为自己主动隔离了问题。 形体与美 什么是美？ 作为一种灵长类生物，很多感受是被基因控制。择偶的取向，潜意识中更加希望自己的基因被传承下去，所以人类美的标准大概率都是希望健康。 有没有例外：当下白瘦幼的趋向，也是客观存在的。 这是屏幕占领消遣时间，占领当代人意识的结果，背后的推手一遍遍把相同类型的男性女性形象通过算法推送给每个人，三人成虎，长期以往，这种类型的影响下方的评论都是赞美，都是成千上万个赞，于是你的审美就被绑架了。 日常每个人的目光游离于手中三寸大小的板子上，占据每日时间的一半以上，没有机会感受现实中荷尔蒙迎面扑来的感觉，慢慢就消失，淡化了。 02 失去了辨别真正美的能力，被训化的审美，被训化的意识，最后你的形体也被训化。 不知自我所云，只是把想到的写下来，貌似没有足够的知识性和逻辑，这也是收获之一，果然还是动手写了，才能让感受自然流出来，让无知和无逻辑显出原形，日更千字的第一天，感觉还不错。 在山上的酒店，舒服的大理石桌子，打字速度都变快了。 能一直持续这种状态该多好。
