关键词：感恩 实际写于：2021年9月13日 01 时刻提醒自己保持一个感恩的心态，能够极大程度上减少自我的内耗。 感恩不是现状的妥协，不是不思进取。而是站在概率论的角度，对自己所可能遭遇的厄运进行反思，对帮助自己走到这里的所有的人的真心感谢。 感恩的反面是抱怨。而抱怨是一种没有任何积极影响的自我内耗行为。 我有时候也会陷入这种内耗，在未成年的时候尤甚。随着一路上遇到种种幸运越来越多，能有幸走现在，要感恩很多。 02 感恩能够生在一个和平年代的稳定中国。没有共产党，就没有新中国。小时候只知道一个电视作品中的宣传口号，而阅读了抗战时代的历史，才知当下的和平稳定来之不易。 在稳定的大环境下，不要面对自己愈发贫穷，再次见到发小只能称“老爷”；也不会成为胡塞尼笔下那追风筝的人；不需要面临何以为家的困境。最差的状态也是能吃低保过过生活。 感恩一路上帮助成长的人。无论是家人、亲戚这种关系比较近的身边人，还是求学生涯中遇到的老师、朋友，在这路上都收到了成吨的善意，驻足回头看的时候，才能发现自己的幸运。 感恩自己的健康之身，虽然五音不全，但各种配件都是很齐的，肉体上没有断绝从事任何事业的障碍。 性取向也是跟随大众，不用面临现实中各种歧视以及棘手的出柜问题，（没有任何歧视LGBT群体的意思）成为特殊的群体，必然会面对各种不必要的挑战，承担更多的压力，也可能会迫于社会到的道德压力下，欺骗其他的人。 感恩在未有完全的自我意识之前，各种机制和运气帮助下，自己未陷进不可挽回的泥潭。 小时候喜欢玩一个危险的游戏：在汽车来临之前快速穿过马路，汽车不来我们不跑，现在想来真是作死。出过两次车祸，一次大触电，还好没有出事。 也未曾在关键的时间节点，做出极其拉胯的选择，也未尝试过毒品。在还是意识不成熟的阶段，没有掉过大坑，也要感谢运气。 03 在最后还要感谢各类学科的开创者和发展者，历史的记录者，和极其便利的基础互联网的措施。让大多数的人都能够以极低的成本，接触到几乎任何的知识和新闻资讯。让数字游民的生活成为可能。 比上不比下，强调要有追求。但如此比较，心态客观还好，保持一个学习的心态，看到自己与他人的差距和不足之处，对标学习。但更容易出现的嫉妒的心态，怨天尤人，严重内耗。 日常进行一个感恩仪式，记录下值得自己感恩的事，是十年前就被告知的小建议。现在想想，一天一件事，正向积极的小事也能积累上千件了。
