周一，太冷了🥶，大家晚上好！ 新来的朋友你们好！下半年周报还没鸽，原因是立了 Flag，没发就要发红包，欢迎更多朋友来监督。 🤔一周复盘 本周关键词：「储蓄」 在猫宁的群里分享了之前写的几篇推文，「发明」的🍅番茄闹钟表单真的有朋友开始实践，感觉帮到了一点点，很有成就感，这算是精力十足，贼兴奋的时候「储蓄」下来的 文章起到了作用！ 本周并没有太多「储蓄」，而是感受到了冬日常有，「储蓄」也要常常做。 这里并不单只存钱，而是扩大了范围——趁自己有精力的时候，在精力账户、情感账户、等等都进行「储蓄」，「储蓄」自己写的文章、教程、经验、清单、肌肉量等等。 「储蓄」像软件代码的「封装」，造更高级的轮子给自己用。 「储蓄」是对时间线上不可知因素的一种对冲，期货工具。 emo 或外界环境很恶劣的时候，我发现自己是没有什么东西做事情，只想躺着被动接受信息，emo 有周期，一半很短就能过去；外界环境时常变化，不可预测，这不突然降温，外出跑步的阻力更大的了。 「产粮食」是一种「储蓄」。 做到一次有效「储蓄」，至少需要连续几个小时的深度工作，才产出一些差不多的粮食。而节奏快，信息杂的工作日，看似很忙，其实储蓄不了什么东西。为了存多点儿，还是要有自己长段的心流时间。 为了获得心流时间，计划在未来调整作息，让一天尽早开始，这样连续不被打扰精神又足的时间能长一些。 📚白在读书 《破局之战：中国科技堵点的青年突围》五星，非常推荐。 半小时漫画《西游记》三星，比较推荐。 🐱每周一图 绿茶的番茄牛腩+极有特色的勺子 🚩一周一目标 上周目标： - 日志记录上使用超过实际状态的语言，尝试「棒呆了！」的表达。 比如：周报更新了，还不错→在加班到十点的情况下，我还写了周报，简直太牛了！！ - 决定在生活整洁度上面搞砸。 第一项达成！ 第二项也没有完全搞砸，甚至还做不错！ 本周目标： - 学习索尔古德曼的勤奋，增多工作相关的🍅闹钟。至少 15 个🍅闹钟。 更周报的网上邻居越来越多了，这里推荐下~
