又是周一，大家晚上好！ 🤔一周复盘 本周关键词：「行动圈」 这周从青岛海上马拉松回来，躺平恢复几天——身体疲劳的时候确实没什么做事情的精神。 不过一旦放任自己想做什么就做什么，累积养成的积极生活习惯会迅速坍塌。人就完全成了情绪和环境的产物。 手机又是除了身体外最大、注意力投射最久的环境，易变性太强，动动手指，最爽的 app 就安装上了，无尽的视频资源和游戏等待着填充自己的空余时间。 什么都想做，什么都做不长。 即使是娱乐，也需要缩小「行动圈」，后半星期没有刷太多视频，而是集中看了几本小说。让自己回看本周的时候也至少能想到几个大块的时间做了什么。 . 打算接来一周，将「缩小行动圈」贯彻到待办清单上去。 这周只完成两件事就是成功： 建立自己 Heptabase 的使用准则。 写一篇关于视觉化的文章。 📚白在读书 《太白金星有点烦》四星，非常推荐，马伯庸关于西游的另类视角，脑洞很大又很真实。 《绝叫》四星，非常推荐，日本悬疑小说，逐渐滑向深渊的女性。第一二三人称都有的叙述方式！久违的类似阿加莎作品的转折。 《生吞》三星，还行。改编成了影视作品《胆小鬼》还没看。书的话以东北为背景的两起凶杀案，感觉作者叙述太冗余了，推进慢。 《她死在了QQ上》二星，不推荐。马伯庸古早作品，读的目的就是感受下比较不错的作家在初始阶段写成啥样，被微信读书评为了「烂书一本」。 《零售的哲学》三星半，还行。711 创始人关于 711 零售策略的分享，很简略。 🐱每周一图 🚩白在尝试 上周尝试：找到适合自己的休息节奏，进行精力管理，并整理成具体的文档。 结果：未采取实质性行动推进 本周尝试：缩小行动圈，最清醒的时间做一件事——梳理 Heptabase 个人使用原则，并写一篇关于视觉化文章。
