消灭「紧急」暴政

90% 以上的事都不要即时回复，90% 以上的事情都可以等。

「紧急」加上了引号，说明事情并不是像自己家房子着火了那种「紧急」，而是用来指自己的即时反应和急忙慌张的状态。

「暴政」有两种来源：

一是因作为乙方角色参与社会互动，社会外界对自己的硬性要求，比如作为一个电商客服必须按时上班，及时回复客户信息，比如在甲方公司工作也要遵循上级的指示按时出报告推市场。

二是处于繁忙社会的自己，被环境影响，无处不在的广告，无数软件的推送，愈加和肉体捆绑的联网设备，及影响最大的「自我剥削」。

无论主动参与「紧急暴政」，还是被动必须「紧急」，都剥夺了和「永恒的自己」相处的时间。

我发现无论是十多年前坐车去上学路上的自己，还是当下敲键盘的自己，ta 都好像处于一个时间流速很慢的世界，因为被现实世界的「紧急暴政」所影响，注意力被晃来晃去，我可以好几天不和 ta 见面，也可能因为在沙漠徒步没有网络，能一天几个小时和 ta 待在一起，和 ta 待的时间的长短才决定了 ta 的成长速度。

「紧急暴政」除了减少和「永恒自己」相处的时间，还让人更加疲惫，让人心流频繁被打断，让人失去了长时间保持专注的能力，让人更害怕孤独。

所谓的「更高的效率」「更高的生产力」并不是说自己在做最重要的事情，而是自己更快对别人的需求做出更快的反应、更及时的满足，「自我」在更快消失。

个人注意力和时间厌恶真空。

人是环境的产物，现代社会看不完的电影电视畅销书，流行的网络话题社会时间，都在抢夺自己的时间。

消灭「紧急暴政」，需要摧毁现代繁忙浪潮的基石——对当下发生事情的立刻反应。

当我们还未拥有如此高的科技水平，我们需要针对恶劣天气、小病、农时等等及时反应。但现代，除了极少数的情况，我们在做出充分准备，对每天的意外情况做好对冲预案之后，每天基本可以看做是永恒。

ok  那么如何消灭「紧急暴政」呢 ？我来梳理下自己正在做的。

1.尽可能财富自由，不需要以乙方身份和社会产生交互。这个先不说了，实现起来有点难度。有钱就有福，从这个角度理解也不错。

2.把自己作为世界中心，对一切想法设法占据自己注意力的信息进行筛选。

我是屏蔽掉了手机上所有软件的通知权限，即使是微信也是间歇每隔几十分钟查看一次。

I act on my own accord, not by what algorithms and ads afford.

修改电子设备的默认设置，不需要的桌面小插件删除、不需要的自带软件卸载、不需要的邮件订阅全部取消、不查看的微信发现页功能隐藏。

不看任何新闻（还在努力中），不过多消费被及时创作出来未经时间筛选的信息，以书而不是订阅号为主要信息来源，避免让自己陷入到 never ending now .

3.为自己创造整块时间的环境，包括物理环境和数字环境。

物理环境的话，我最近喜欢到麦当劳、咖啡厅或自习室工作，而不是家里的卧室，在家切换状态太方便了。

数字环境的话，像《开地铁，而不是开公交》这篇提到的，使用番茄钟+Cold Turkey 软件自动锁定 app 和一些网址来保证自己在一段时间内专注一件事。

未知来源的电话响两次才接，如果自己在番茄时间内，不看微信，不回任何消息。

4.使用现代工具帮助自己和世界交互。

比如我尝试用 www.cal.com 来向朋友展示自己线上线下可约时间；

使用自制的谷歌间歇性联系提示表格来提醒自己和朋友见面；

只使用手环的自定义事件提醒功能告知自己自制表单的填写时间。

比如尝试用「邮箱」这种非即使性的通讯工具。

不过我在这点做得还不是很好。

5.固定时刻做未来一段时间的计划。

比如在每月开始，每周一都会设定好一个时间，对家里日用品进行清点采购、对各类订阅费进行检查提前缴纳、对约好的事情进行前置安排确认等。

消灭「紧急暴政」，并不是要封闭自己，而是更「自私」，更让自己成为自己，和世界更好交流。