白白白不起来
临时加班到 10 点，写完就周一了，大家好。本周是我开始 coding 的第三周，来更新了🌃！freeCodeCamp 课程平台 JavaScript Algorithm and Data Structures 课程的 Basic JavaScript 部分(60/113)《Head First JavaScript 程序设计》500/628 。下载 VScode 并安装六个辅助性插件。Chinese：中文环境Live preiew：实时预览 HTMLMarkdown PDF：在VScode码字Prettier：代码自动美化vscode icon：美化图标Wisen Translate：鼠标悬浮翻译 4. 逛技术博客，发现一个没有任何编基础的姑娘，发起并完成了《180天建180个网站》项目。5. 复习 HTML CSS anki 卡片，并制作了 10 张 JavaScript 新卡。-网络应用程序为了更容易建立，分离了功能与内容。内容就是网页上额 HTML 代码，它提供网页实际上如何拼在一起的结构，同时也是网页上所有数据的家；外观就是网页上的 CSS 代码，决定网页内容的外表
周二，大家晚上好！昨天临时加班了，就拖到了今天。2022年8月30日，用英伟达 canvas ai 作图应用diy出来一张人造祥瑞之「牛！」。上周好像也没很特别的事情发生，日常上班，写代码，做数学题，看书。和在欧洲留学要工作的朋友聊了天，时间可真快，从北京送他去机场已经快三年了。#阅读周报 8月22日~8月30日读完：《写作是门手艺》《不发表，就出局》《head first html 与 css》《超级学习者》《代码的未来》重读：无在读：《一句顶一万句》《战神粟裕》《叫魂：1768中国妖术大恐慌》《哈佛非虚构写作课：怎样讲好一个故事》《写作是门手艺》五星，强烈推荐！作者是清华大学刘军强教授，本书主讲的是大学的论文写作，但我觉得适合推荐给所有人。周六在书咖一口气翻完。本书写作逻辑极为清晰，对读者太友好了，真正做到了外行不觉深，内行不觉浅（我好像 没资格说后半句）。全书分为十篇：分野、风格、提问、阅读、文献、论证、结构、流动、故事、视角。每篇都有围绕主题的可实践作业，还有刘老师推荐与该主题相关的影视作品。写作是现代社会及其重要的能力，大学写作主要分为创意写作和说理写作，像小说、诗歌、戏剧等
周日，大家晚上好。本周是我开始动手 coding 的第二周，来更新了🙇！1. 本周五的时候拿到了 freecodecamp 的响应式网页设计证书，共完成了二十个项目，其中 15 个项目有指导的学习教程，5 个为测试项目，根据示例做出符合要求的网页（放了几个成果在文末）。2. 配合着阅读的书《head first html 和 css 》也通读完了第一遍。开了 100 页的《head first html5 programming 》。3. 把博主康文昌的所有视频都转换为文字过了一遍，但发现这种编程教学性质的视频还是配合画面食用更佳。跟着教程，写出还不错的网页，拿到证书，个人的成就感还是很足的。 总计敲代码的时间28小时。-html 和 css 算不上是严格意义上的编程语言，html 的全称是：Hyper Text Markup Language，即超文本标记语言。css的全称是：Cascading Style Sheets，即层叠样式表 。html 确定是页面输入内容，而 CSS 则是通过规则，高效地对网页布局进行美化。使用两者能够设计出静态的页面，做出
周一，大家晚上好！2022年8月18日，朋友家的创意贴纸，看到条形码就自动用微信扫一扫，结果啥也没有。估计寓意是熬夜太晚啥也得不到。这周非工作时间基本都在写个人的编程学习计划了，开始跟着 freecodecamp 编写了几百行代码之后，打算公开学习的过程，应该会非常有趣。我为什么没早开始呢？是个值得反思的问题。#阅读周报 8月15日~8月21日读完：《运气的诱饵》《如何预防下一次大流行 》《斯科特扬高效学习合集》重读：无在读：《Head First HTML CSS》《程序员面试金典》《一句顶一万句》《战神粟裕》《运气的诱饵》五星，非常推荐。从赌场环境、老虎机的设计和上瘾赌徒的分析，展示了一个迥异与于《赌神》等虚构影视作品的真实博彩行业。还未进赌场前，赌徒们被环境的设计所影响，设计师将赌场入口的走廊的直角加上一点曲线，走进赌场的人数就从 1/3提高到 2/3。这种「曲线理论」在赌场内更是无处不在，「直角转弯」会给大脑施加点压力，那室内就完全没有 90 度的弯。赌场低矮的沉浸式设计、模糊的空间边界及错综复杂的迷宫之感，让玩家失去对时间和空间的感知。不仅是空间上的设计，场内气味、声音等都是
我决定开始学编程，自己动手敲代码。拖延近六年，终于开始行动。Derek Sivers 的网站加载基本无需等待，秒开。速度着实在让我羡慕。他网站上所有页面基本都是「纯文本」，简洁优雅，正是我心中理想的个人网站。Derek 把自己 350＋书的阅读笔记「开源」到个人网站上，在这启发下，我照葫芦画瓢，根据一系列文字和视频教程，用 WordPress 的模板搭建自己的笔记网站。页面加载出的瞬间，很有成就感。但大半年的时间，我一共更新了九篇读书笔记。后天管理繁琐，个人也不是很喜欢现用的博客模板，页面显示信息量小，且加载速度有时很慢。正好是从零开始学习一项技能， 按照 《show your work》的精神，我打算把学习计划，学习过程中的心得体会都更新到公众号。这系列就叫「白豆编程记录」吧。分析一下自己目前的优势：心理状态改变： 现在开始行动，到三十岁就至少有五多年的 coding 经验。各类资源丰富：书籍、影视、游戏、在线编程网站，还有可以求助的朋友，完全足够自学。阅读能力达标： 从去年到现在，阅读了至少十本计算机相关的书。写作习惯养成： 写了一年公众号，抵触感基本没有，搭建起自己的笔记系统，学
鸽了两周，又到周一，大家晚上好！写的第一个「100行」代码！阅读、码字、打游戏、解数学题、爬山之外，又一项快速进入「心流」状态的尝试诞生了。断更了两周。先给自己分析一下原因，7 月底，应该是吃坏肚子和忘关空调的原因，开始发烧嗓子疼，第一周比较严重，请假几天没去上班。体虚没有欲望做任何事情，现在回看那几天的日志，基本都是睡觉、喝粥、刷视频。一本书没看。第二周基本能够活动，逐渐恢复，其实能做很多事情，但自己心理上有种「我生病了，要按照自己怎么舒服怎么来」的想法。于是阅读继续停滞、规律的卫生收拾也停了、还鸽了上周的阅读周报，个人日志也几天没写。任由自己的感觉走，刷了几百个B站视频，重看了几部喜剧电影，毫无顾虑点了各种外卖，熬了夜。当下是满足了，但本来一周身体就能全恢复，拖了两周。行动上的停滞带来虚度时间的自责。以后除了锻炼身体，在条件允许下，能做多少就做多少，不能太放任自己。第三周慢慢回到正轨。希望大家作息规律，身体健壮，吃嘛嘛香，身体确实太重要了。#阅读周报 7月25日~8月15日读完：《The Network State》《小米创业思考》《软技能2：软件开发者职业生涯指南》《网
周一，大家晚上好！打折价格入手「装机年模拟器」，开始虚拟线上攒机，令人意外，有时候最合适的入门学习教材就在 steam 上 。适当的「鸡汤读物」有益大脑健康。这周持续推进几本比较学术的书，脑子有点木，三十多万字的《债》写的很精彩，不过实在是读不下去了，遂搁置。到书咖，随机看书名选了两本，读完也有所得，还放松了大脑。这周参加了街道的一个录制活动，没有非常充分的准备，在镜头前频繁卡壳，还好有导演姐姐引导， 逐渐进入状态。买了装机模拟器、全网公敌、廖添丁。目前全网公敌进度一半，对于没玩过这种黑客游戏的我来说，还不错。后期操作比较重复，但下班到家，晚上一天一个案件，做做社工还挺能换换脑子。这周没有运动，残念。#阅读周报 7月18~7月24日读完：《毫无意义的工作》《软技能 ：代码之外的生存指南》《高效阅读：掌握知识的魔法》《胜战之思：两位作战指挥学博士的战争观察》重读：无在读：《The Network State》《如何预防下一次大流行》《游戏剧本怎么写》《法学论文写作》《债：5000年债务史》《告别百年激进》《代码大全》《微积分的力量》《毫无意义的工作》四星，强烈推荐。原版的题目
还没读完一本书，前半部分已经忘得差不多了；忙起来，昨天做了什么事情都不记得；互联网冲浪，收藏的文章不是吃灰就是链接已失效；繁忙浪潮，信息汹涌，大脑短路，记忆像鱼，边游边忘。在数字时代「挣扎」两年，我基本探索出一套适合自己的笔记系统，能够在「不确定性」中找到一些的掌控感，在「嘈杂」中找到暂时的宁静。1模板与渐进的读书笔记 阅读成册的的书籍，是我过去一年最主要的信息输入方式之一。而被动输入的书本内容，基本都会在一周之内忘记。豆瓣标记时发现，我读过的前 200 本的书，只留大概的印象。所以开始记录读书笔记。读书笔记不是一次性记录完成，而是在读完之后一段时间内，渐进完成的。瞬间感受：读完一本书，立刻到豆瓣进行评分，记录下一两句的短评。阅读周报：周日到周一，用大概用百字总结书的内容，是否值得推荐给朋友。单册笔记：评分不错的书，一般都会写单篇的文献笔记。整理的目的是为了之后的重温，阅读的对象是未来的自己。单册笔记 database 软件：notion单册笔记 模板自建 notion 文献读书笔记文档，分为以下几个部分：database 的选栏中记录：状态（是否整理完毕）、时
周一，大家晚上好！阿译送的老友记日历，还有猗送的冷水杯，来到公司最先动的两样。时间如图日历所示。上周周报说要写作时间大于阅读时间，这周敲键盘时间显著提升。但最终写的总时间还是没超过阅读的时间。「读」随时随地都能进行，周末陪高高看房子，地铁来回绕，大多时间都没座位，只能站着，只要有点空间都能阅读。「写」的条件就要严苛一些， 加上连续的高温，在室外我懒得不行，一点都不想动。之后或许可以带根笔和一个笔记本，随便划拉点内容。但这周还是有两天，分别进行了 2 小时的瞎写，本没想写那么长时间，也没想可以写几千字，但坐在电脑前，敲下一个句子，另一个句子也随之而出了。这周频繁感觉到自己很愚蠢。还是要继续努力！#阅读周报 7月11日~7月17日读完：《Facebook：一个商业帝国的崛起与逆转》《向前一步：女性、工作及领导意志》《技术陷阱：从工业革命到Ai时代、技术创新下的资本、劳动与权力》《The Way of the Superior Man : A Spiritual Guide to Mastering the Challenges of Women, Work, and Sexual Desi
这周给自己定的目标之一：写作的时间要大于阅读的时间。1写作，不一定要发推文。记录笔记，写临时的想法，都算是写作 。相对于阅读，写作是主动的，主动从大脑中调取相应的信息，主动去整合吸收的信息。有条理的写作，相当于用培育的水果去榨汁。阅读、个人的生活经历、生活观察是培育水果的过程。结出果实，果实没办法长期保存，需要榨出果汁，易于保存和运输。写作即是榨取经历和信息的一个过程，写成文档，也是让他们标准化、产品化的过程。通过个人生活获得的经验，阅读的信息，如果不及时整理，就有可能像果树上未及时摘下的果子，随着时间的流逝，天气的变凉，果子可能就自动掉下来，烂在了土壤。烂掉的果实自然给土壤带去了营养，就像鸡汤所说，你读过的每一本书，都会融入你的血脉。比这样更好的选择是，及时通过写作的方式来进行自我整理。榨出果汁，剩余的果肉、果渣也能够回馈土壤。写作是有挑战性的。斯蒂芬说，写作之难，是把网状的思考，用树状的结构，体现在线性展开的语句里。写作需要有内容可写，文章需要有标题，有标题也就是有限制，有限制即是能够在特定领域，阐述你特定的观点。如何才能有特定的观点， 前提则是个人的了解，对已有信息进行整合，或者
周一，大家晚上好！01每周一图2022年7月6日，高高的生日蛋糕羊被切成两半。02白过一周从出差缓过来的一周。工作日和庞桑在大悦城吃饭，偶遇网红给餐馆直播带货，面对一大桌子菜，高强度直播，“宝宝们”都没停过，中间也没卡顿，业务能力确实强。和朋友线下聊大饼，我有点语无伦次，需要好好组织语言。高高生日，去吃了火烧云。人很多，下次可以分段多账号预约、尝试了 Typora ，用 Markdown 来写东西。03阅读周报#阅读周报 7月4日~7月10日读完：《小镇喧嚣：一个乡镇政治运作的演绎和阐释 》《炒作机器：社交时代的群体盲区》《The 22 laws for digital writing》《5% 的改变》重读：《当我在谈跑步时，我在谈些什么》在读：《Sham : How the Self-Help Movement Made America Helpless》《县乡中国》《小镇喧嚣》电饭煲推荐。五星，非常推荐。吴毅教授在一年左右的田野调查基础上，通过小镇的几大事件，“深描”了中国 21 世纪初的乡镇政治体系的运转。迎检、收农业税、推广种植经济农产品、 拆采石场、招商引资（卖地），上级政府
周一，晚上好。01每周一图2022年7月1日，黑森町奇谈游戏的一个界面。02白过一周高强度工作的一周。感觉最近有点信息过载，需要空一空。03阅读周报#阅读周报 6月27日~7月3日读完：《Models: attract women with honesty》《生活黑客》《阅读的方法》重读：无在读：《Sham : How the Self-Help Movement Made America Helpless》《小镇喧嚣》《县乡中国》《草坪的复仇》《Models》四星半，比较推荐。方法论可实践性很高。《生活黑客》三星，不推荐。得到电子书白嫖，集合一系列关于 hack 生活的技巧，时间量化、饮食量化、数字游民外包自己的不想做的工作等。之前书中讲过的生活试验，我尝试过很多，有趣但实际很累，并没有那么酷。贩卖数字游民生活方式的博主可以自己成为数字游民；《每周工作四小时》的作者，每周制作播客和Newsletter时间都超过四小时了；从这本书知道了 Tim Ferris 原来是卖保健品起家， “四小时”系列的书火了之后，又逐渐做到了头部播客。运营能力是真的强。《阅读的方法》三星，不推荐。罗振宇读书
周二，大家早上好！01每周一图2022年6月25日，出差回到家，高原米陪读。02白过一周出差的一周。肉体休息不好，大脑大概率疲惫。本周除了工作和 Derek 的博客，想不起其他任何内容了。周末休息，为接下来出差蓄力。工作告一阶段后还是要约朋友见面。本周个人反思：1、送礼物的主动权掌握在自己手上，莫得被社会仪式性的时间点、事件所限制。2、高速路上，尽量安抚暴躁的滴滴司机。3、每天都要写，但不一定把写的内容都公开。03一周favorite文章：Why You Should Start a Blog Right Nowby Alexey Guzey解答了从为什么要写博客到写什么的疑问。文章结尾作者引用很多知名英文博客作者们关于写作的看法。点击“原文链接”即可查看全文。视频：无04阅读周报#阅读周报 6月20日~6月26日读完：《 How to live 》《 Your music and people 》《沟通的方法》《从零开始的女性主义》重读：无在读：《醉汉的脚步》《向您告知，我们一家明天就要被杀》《父权制与资本主义》《职场妈妈生存报告》《乔姆斯基精粹》《 How to
Derek Sivers ， 我的线上导师之一。Derek Sivers是一名音乐创作者、企业家、TED演讲者和作家。为了卖自己的音乐唱片，他在 1998 年创建了CD baby ，一个唱片销售网站。网站逐渐也帮助朋友 们销售唱片，CD baby 逐渐为更多 DIY 音乐人发行销售唱片。2008 年，Derek Sivers 以 2200 万美元的价格出售了 CD baby 。Derek 的个人网站 sive.rs 是我见过最简洁但内容最丰富的网站。他把自己的 300 多本书的读书笔记开源到了个人网站上，受他的启发，去年我建立了个人网站 www.cupaobaidou.com ，也开始更新自己的读书笔记。他写了以下四本书，每本我都非常喜欢。（我在豆瓣建了一个 Derek Sivers豆列，搜醋泡白豆，查看豆列即可找到以下四本）他从 2000 年开始写在个人网站上写博客文章，个人统计共有 424 篇，博客内容从个人音乐创作到编程、阅读、商业、人际交流，很广泛。用了一周工作间歇的时间，阅读完 424 篇所有的博客（技术类文章通读但没理解），摘抄了 9000 字笔记，以下 20 条是个人的总
周二，大家晚上好！01每周一图2022年6月19日，去吃了星星哥推荐的“一棵树小火锅”，量足价廉肉香，满足。02白过一周这周感觉完全活了。线下和朋友约饭，周末和高高逛了大半天，还和老朋友们在线上聊天。处于连接中的感受非常好。结合《Building A Second Brain》这本书，我开始重新认真梳理自己的笔记系统。预计还会整理一周，完成后系统写几篇总结。新加入了#Gatherings 文档库，记录和朋友家人的连接。大饼姨太跌跌不休，但我的情绪基本没受到影响，真是有所进步。03一周favorite文章：writing one sentence per line Derek SiversDerek Sivers 是启发我搭建个人笔记网站的一位博主，他的个人网站上有200本书的笔记，还有写的一些博文。我目前才更了10本。这篇文章提出一个有趣的观点：一行只写一句话。可用 Markdown 把各行自动集合成文。一行只写一句，更能帮助自己思考这句话的必要性，更容易调整位置，更容易判断句子的长短，更有韵律感。视频：无本周重温《生活大爆炸》《老友记》。04阅读周报#阅读周报 6月17日~6月20日
周四，大家下午好！01每周一图2022年6月11日，时隔几个月的户外徒步，面基Mark，认识了新朋友。02白过四周翻了一下上篇周报， 立了 Flag 要规律更周报。之后就刷新开始写周报以来的最长拖延记录。为什么三周没写？鸽掉第一周，是因为在读《The Art and Business of Online Writing》，原版，篇幅还比较长，所以那周就只读了一本。加之懒惰，就想拖一周。接下来，拖延的惯性，生活规律被疫情封控打破的混乱，让我继续拖延了几周。都做什么了？阅读，尝试了一周只读一本，把《人生十二法则2》共读了四遍。写这篇周报的时候感觉和只读一遍的书记忆没太大区别。眼睛动还是不如脑动、手动。笔记，使用小悦记插件导出了微信读书 200 多本已读书籍的划线笔记到 notion， 初步搭建了个句子库。写作，没写周报的时候也在“建设性拖延”，完成了乔丹皮特森的 self authoring 用书写来了解自己的线上写作项目。竟然写了三万字。淋浴，从5月16日开始，连续一个月冲冷水澡（起晚了鸽掉了两天）。基本养成习惯，早上冲冷水温是家里能够达到的最低温度，希望能坚持到入冬。其他，解封之后到朋
周一，大家晚上好！01每周一图2022年5月13日，高原米跳上书架看太阳。02白过一周距离上次周报只有三天多的时间，谈不上是“白过一周”，再加上因为疫情，一直在居家，对时间的感受更不敏感，好像昨天才发了第37篇周报。人经常会被自己的感觉欺骗。和家人视频、在卫生间照镜子，能看到的只是自己的一个角度。时间长了，就会觉得也还好，“我还没那么胖”。但这种在群里发运动视频打卡，从动态的视频中，多个角度看到了自己的脸，发现胖的可不是一点，和正面自己看到的也相差太多了。体态上也有问题。看来还是不能靠直觉，得依靠可以量化的数据，多角度的观察。“感觉”自己生活学习都比较规律，还是不够，用什么来证明呢？按时发周报算是其一。03一周favorite文章：《关于写作》叶三三三超级君的转发， 个人非常喜欢超级君的文字，无论是写大饼，还是写美食。于是就把他转发的这篇读完开始尝试实践。其中提到的几项我平常已经在做了，新尝试的是每天阅读半小时的纯文学性质的作品＋摘抄。视频：Crash Course Computer Science《程序是怎样跑起来的》系列三本去年开始读，到现在都没读完。感觉有了这系列的计算机科学扫盲
眨眼周四了，大家晚上好！01每周一图一直居家，手机中都是高原米的照片。翻云相册发现了17年在老友记主题咖啡厅的照片，还没有明显的双下巴。02白过一周从五一开始居家办公，没有周几的概念，反应过来周一已经过了。接着又围观 luna 的暴雷事件，又拖延了几天。想着这周也没做啥事情，要不再鸽一周吧。马上一周都要过去了，为啥又更了呢？今天早期看了一篇文章，题目是《Your idea sucks ，now do it anyway 》，作者是 WordPress 的 CTO ，核心观点是想法糟糕也要干，因为最终的成果不一定就是你最初的想法，在做的过程中能获更多灵感，“做”即是成功率最大的事情了。因为“想法＋不执行”等于无。另外，这周因为一天晕睡过去忘记去多邻国（语言学习软件）打卡，保持的260多天韩语学习连胜给丢了！不能一周连续丢两座城池，于是就别管写啥，先写完再说。03一周favorite文章：Don't end the week with nothing.链接：https://training.kalzumeus.com/newsletters/archive/do-not-end
周一，大家晚上好！01每周一图翻了一下相册，这周都没拍景的照片。2022年4月21日下班之后放纵的一顿晚饭。02白过一周从2021年11月开启的一项尝试， 自己独处的时候不看娱乐性质的视频，在这周完全暂停了。 主要是因为等了三年的毛骗团队的网剧《异物志》上线了，一共36集，目前更新到了22集。个人觉得还不错，4/5，毕竟这是在2017年就杀青的剧。周四到周日每天更新两集，加上我倍速，基本一个小时就能看完，但看完之后总觉得意犹未尽，于是重刷了《明日边缘》《疯狂动物城》《头号玩家》《X战警》...... 入睡时间平均推迟1小时。等剧更完了我再继续独处不看娱乐视频的尝试。03阅读周报#阅读周报 4月18日~4月24日读完：《区块链黑暗森林自救手册》《写材料算什么回事》《自洽：在不确定性的日子里向内看》《像间谍一样思考》重读：无在读：《集体行动的逻辑：公共物品与集团理论》《和秋叶一起学Word》《和秋叶一起学WPS office》《GitHub入门与实践》《区块链黑暗森林自救手册》慢雾团队出的安全指南，五星，强烈推荐。上周想学习技术性写作，不过没有找到特别合适的
人不能在没有思考对象的时候，去思考思考本身。语言能够形象化思考对象，像人使用笔，在平面上圈住了一片区域。命名问题，更好解决问题最近一段时间我在探索web3，学了很多新的词。和女友聊天的时候，总是出现我单方面讲一些自己感兴趣，对方却不知所云的东西。且我并没有很关注对方的回应，只是看完信息，情绪上波动，兴奋地想把这信息再复述一遍。在沟通的过程中，脱离了共同的语境，单方面输出，这种行为的原因有很多。反思的时候，一个准确的单词跳了出来—— ego，是的，在存在双方的沟通场景中，我行为的原因正是因为没有限制自己的 ego。The ego is that part of the id which has been modified by the direct influence of the external world.——Freud一个三字母的词，准确描述了我行为背后的原因。解决问题就变得有方向了——我要缩小自己的 ego。“大概一想”只有面对电脑写东西的时候，我才感觉到自己在切实思考。需要在键盘上敲出文字，描述想法或情绪，就需要掌握一定的词汇量，且了解这些词汇的概念。而生活中大多时候的“大概
醋泡白豆
要有勇气、看到信心
