又是周一，大家晚上好！🤔一周复盘本周关键词：「行动圈」这周从青岛海上马拉松回来，躺平恢复几天——身体疲劳的时候确实没什么做事情的精神。不过一旦放任自己想做什么就做什么，累积养成的积极生活习惯会迅速坍塌。人就完全成了情绪和环境的产物。手机又是除了身体外最大、注意力投射最久的环境，易变性太强，动动手指，最爽的 app 就安装上了，无尽的视频资源和游戏等待着填充自己的空余时间。什么都想做，什么都做不长。即使是娱乐，也需要缩小「行动圈」，后半星期没有刷太多视频，而是集中看了几本小说。让自己回看本周的时候也至少能想到几个大块的时间做了什么。.打算接来一周，将「缩小行动圈」贯彻到待办清单上去。这周只完成两件事就是成功：建立自己 Heptabase 的使用准则。写一篇关于视觉化的文章。📚白在读书《太白金星有点烦》四星，非常推荐，马伯庸关于西游的另类视角，脑洞很大又很真实。《绝叫》四星，非常推荐，日本悬疑小说，逐渐滑向深渊的女性。第一二三人称都有的叙述方式！久违的类似阿加莎作品的转折。《生吞》三星，还行。改编成了影视作品《胆小鬼》还没看。书的话以东北为背景的两起凶杀案，感觉作者叙述太冗余了，推进慢。《
醋泡白豆
要有勇气、看到信心
