又是周一，大家晚上好，下半年的第一次周报！没按时发周报就翻倍发红包的 Flag 时间点终于熬过去了，后续再想个新的形式，因为我发现还是要有外界的 push，不然自己太懒就拖更了。🤔一周复盘What comes to mind when thinking about this week? -日均两本书 感觉要「飞升」What was a success this week? What am I proud of?-克服社交上的恐惧，和朋友约饭、参加新书发布会并进行提问。What was my biggest bottleneck this week? What can I learn from this and change moving forwards?-瓶颈：没有提前安排好一周的饮食和锻炼的情况，导致身体处于一种跟不上脑子的状态。Spend 5 minute solving this problem- 清理厨房、购买一周的水果坚果、购买维生素等补品、一天留出专门散步的时间、专门打扫卫生的时间、在日志打卡的模板中增加关于饮食和锻炼的部分（不需要每天就进行
醋泡白豆
要有勇气、看到信心
