又是周一，大家晚上好！🤔一周复盘这周状态还不错！工作量适中，配合着试用吕哥的 iWatch ，运动量达标，虽然还是很胖。周末去看脱口秀，去年的压场帅哥今年更帅了，身材也更好了，健美「羞辱」散懒，都不好意思和帅哥并排走，还是加强锻炼。这周去读书会分享了《Show your work》这本书，配合自己的实践，线下「开源」了一次自己，还使用了「白豆」这个网名，不过分享前只演练三次，时间安排有问题。认识了新的朋友，通过对话，梳理了自己的想法感受，「说」出来的过程中，又好像有其他通路被连接，有了更多灵感，神奇！今早看到耗子叔（左耳朵耗子）因心梗去世的消息，恍惚了好一会。经常看他的博客，最近也正在学他的专栏，一个没有见过面的人，因为他的分享，好像一位特别亲近的朋友走了。感谢他的分享R.I.P.用我 notion 文档中 16 个问题来复盘：1.If I had 50M in the bank, how would my day-to-day change?一周至少有三天时间住不同地方的酒店，换新的环境。不会辞职，但会更大胆自由安排上班时间。2.How will being anxious abou
最近进入了“基本上不会无聊、对生活大部分都是热爱”的状态，今天简单用写作的方式探索一下自己进入这种状态的原因。不顺心的事情总会发生，要多条腿走路。今年开始写日志，在notion中做了个模板，日志模板由三个问题组成：你今天都干了啥？你开始做你想做的事情了吗，如果没有，你打算什么时候开始？你今天开心的三件事情是什么？即使某一天过得不是很好，写完第三项，都有注入点积极的能量。一个健康的身体，一个稳定的工作，一些好朋友和家人，这些龙虾教授说你没必要全部都有，但至少要有几项。写日志的时候，发现这些自己目前竟然都是有的。今年因为疫情，大概率是要就地过年了。不能回家见家人，确实会让人有点沮丧，有多条腿走路的好处就是可以用其他方面的顺遂来对冲这种沮丧。留京过年也让我有时间能和同在北京的朋友过节约个饭，能够省去路途上的时间收拾一下房间，多尝试几个游戏。生活一方面受挫，要有其他方面的支援。所有方面同时坍塌，倒霉事都发生在同一天的概率要很小。和世界建立更多的链接。和越多的人和事物建立链接，所谓生活对我来说越有意义。能够活在自己的世界中也是幸福的，比如说醉心于解题的数学家们。但生活中，人有情绪波动，有了新想法
关键词：数字时代的自我暴露01数字时代没有三顾茅庐，自我暴露可能会有更多的奇遇。对于笔者这样出生在90年代末的人来说，正式接入互联网不过十年的时间。最开始是在QQ空间上上伤春悲秋，聚众非主流，逐渐接入微博、知乎等各种平台。越来越多的人从网络世界的旁观者转变为参与者。笔者开始上网的前期是个极度内向者，在现实生活中非常讨厌写作文， 更别说在网络上的再创作些什么了。接入网络的主要活动是porn网站、网络游戏和其他娱乐。公众号时代，有人写文来获取商业收益，有人单纯记录生活想法。短视频时代，游离在互联网之外的多数人，笔者的弟弟妹妹奶奶叔叔阿姨都接入抖音快手。抱脸虫的时代。02娱乐至死的时代网络冲浪要适度是当然，在此之外，回顾一下今天要聊的主题：数字时代的自我暴露。亲密关系的最开始的一个环节可以称之为相互暴露，素不相识或者平时的点头之交要建立更加深入的关系，必然是在某个时机，某一方面开始吐露更加隐秘的信息，如果得到的反馈是正向的，就会进一步交流。一但双方中一人开始回避，升华的革命友谊就会戛然而至。网络时代之前，这种契机只存在自己和身边的人，或者自己对纸媒电视等渠道宣传的明星产生单方面的相思。数字时
醋泡白豆
要有勇气、看到信心
