大家好，我是白豆。我从 2022年1月1日开始，记录了 500 多天的日志。去年一整年是自己在电脑上写，读的人只有自己，偶尔会一天补一周的日志，形式逐渐取代了目的；今年偶然参加了一个月的博主组织的微信群日志写作打卡活动，每天把自己的日志分享到群里打卡，虽然不一定有人看，但「分享」这种行为确实给我带来了不一样的感受，日志的记录更准时、认真了。在二白的鼓励下，我第一次做了线上社群的群主，运营了三个多月的日志写作打卡群。今天是八月一日，八月的打卡群也组建了，有新的伙伴加入，最近工作不是很忙，好久没有写东西，遂打算把自己日志写作的感受和经验分享一下。希望对新搬进来我们微信「群小区」的朋友有点帮助。接下来，我从「为什么要记日志」和「怎样降低记日志的阻力，让自己养成记日志的习惯」这两个方面来写。 为什么要记日志？ 11. 记日志可以带来一种仪式感。在一切都在加速的生活节奏中，今天和明天界限越来越不明显，都是在不停工作加班、赶忙娱乐、或者阶段性躺平。而记日志，是每隔 24 小时进行一次记录，像是给生活加入了一个特殊的仪式，生活节点化，在那几
logseq 让记录阻力减小试用一周 logseq ，我决定放弃 notion ，把大部分写作工作搬到 logseq。 logseq 是一款本地储存数据，支持 Markdown 语法的双链笔记软件。我最近很少打开 notion ，因为输入阻力很大——无法分类的闪念在输入前需要思考放到 notion 的哪个页面？纠结中就随手记在 flomo ，而 flomo 不适合做体系笔记的整理，有时候还需要复制粘贴到 notion ，非常麻烦。而 logseq 最大创新是使用「日志」的逻辑，极大减少输入阻力。像记日记一样记笔记。打开 logseq ，占据页面最大的是「日志」，其 title 为当天日期，每天一个空白的「日志」期待被填写，可以在此页面上记录任何信息。问题来了，如何梳理这些堆积到一起的信息呢？使用「页面」和「标签」功能更好整理信息。当你建立自己的信息体系后，就使用 query 语法自动搜索并归类所有输入的信息了。假如你熟悉 notion ，logseq 中的「页面」就相当于 notion 中的 「Page」，不过可以作为文字插入到笔记的任何位置，就像网页的超链接；而 logse
其实我一直困惑：怎样的文章才值得发出来？刚开始写公众号的时候，和朋友约定日更千字，选定一个主题，立个自己的观点，结合阅读过的内容，论证一遍观点。这样可能对阅读文章的人提供些价值，不浪费读者的时间，至少向对方提供了一种思路。不想辜负读者的点击，推文都是尽可能在自己能力范围内做到，逻辑清晰，按照金字塔结构，立观点，二级观点，在分步骤进行论证。但这样的写作有时候显得很刻意，我需要从笔记中去找些资料，来论证观点，写的时候精神状态比较严肃。.除了发送在公众号上的推文，我在自己看的笔记中还写了大量的随笔。包括安抚自己的情绪笔记、梳理思路的晨间日记、对某件事的有感而发等。写这些内容，非常随意，用词和结构上都没有限制，只是用文字把想法具象成能够阅读的句子。写这些是为了梳理思路，防止自己忘记这些或好或坏的想法，毕竟是自己的。这些随笔写完就躺在云笔记中，只完成了梳理当下我的思路和情绪的功能。有时候和朋友聊天，谈及很相似感受，会翻一翻当时的记录，发给朋友交流。除此场景外，不会看见它们。最近刷到和菜头的推文，范冰（增长冰法）的视频，感觉他们分享内容有时也没那么有框架，多是用自己的话把感受表达出来，像是和朋友在
还没读完一本书，前半部分已经忘得差不多了；忙起来，昨天做了什么事情都不记得；互联网冲浪，收藏的文章不是吃灰就是链接已失效；繁忙浪潮，信息汹涌，大脑短路，记忆像鱼，边游边忘。在数字时代「挣扎」两年，我基本探索出一套适合自己的笔记系统，能够在「不确定性」中找到一些的掌控感，在「嘈杂」中找到暂时的宁静。1模板与渐进的读书笔记 阅读成册的的书籍，是我过去一年最主要的信息输入方式之一。而被动输入的书本内容，基本都会在一周之内忘记。豆瓣标记时发现，我读过的前 200 本的书，只留大概的印象。所以开始记录读书笔记。读书笔记不是一次性记录完成，而是在读完之后一段时间内，渐进完成的。瞬间感受：读完一本书，立刻到豆瓣进行评分，记录下一两句的短评。阅读周报：周日到周一，用大概用百字总结书的内容，是否值得推荐给朋友。单册笔记：评分不错的书，一般都会写单篇的文献笔记。整理的目的是为了之后的重温，阅读的对象是未来的自己。单册笔记 database 软件：notion单册笔记 模板自建 notion 文献读书笔记文档，分为以下几个部分：database 的选栏中记录：状态（是否整理完毕）、时
周一，大家晚上好！01每周一图2022年7月6日，高高的生日蛋糕羊被切成两半。02白过一周从出差缓过来的一周。工作日和庞桑在大悦城吃饭，偶遇网红给餐馆直播带货，面对一大桌子菜，高强度直播，“宝宝们”都没停过，中间也没卡顿，业务能力确实强。和朋友线下聊大饼，我有点语无伦次，需要好好组织语言。高高生日，去吃了火烧云。人很多，下次可以分段多账号预约、尝试了 Typora ，用 Markdown 来写东西。03阅读周报#阅读周报 7月4日~7月10日读完：《小镇喧嚣：一个乡镇政治运作的演绎和阐释 》《炒作机器：社交时代的群体盲区》《The 22 laws for digital writing》《5% 的改变》重读：《当我在谈跑步时，我在谈些什么》在读：《Sham : How the Self-Help Movement Made America Helpless》《县乡中国》《小镇喧嚣》电饭煲推荐。五星，非常推荐。吴毅教授在一年左右的田野调查基础上，通过小镇的几大事件，“深描”了中国 21 世纪初的乡镇政治体系的运转。迎检、收农业税、推广种植经济农产品、 拆采石场、招商引资（卖地），上级政府
周一，大家晚上好！01每周一图2022年5月13日，高原米跳上书架看太阳。02白过一周距离上次周报只有三天多的时间，谈不上是“白过一周”，再加上因为疫情，一直在居家，对时间的感受更不敏感，好像昨天才发了第37篇周报。人经常会被自己的感觉欺骗。和家人视频、在卫生间照镜子，能看到的只是自己的一个角度。时间长了，就会觉得也还好，“我还没那么胖”。但这种在群里发运动视频打卡，从动态的视频中，多个角度看到了自己的脸，发现胖的可不是一点，和正面自己看到的也相差太多了。体态上也有问题。看来还是不能靠直觉，得依靠可以量化的数据，多角度的观察。“感觉”自己生活学习都比较规律，还是不够，用什么来证明呢？按时发周报算是其一。03一周favorite文章：《关于写作》叶三三三超级君的转发， 个人非常喜欢超级君的文字，无论是写大饼，还是写美食。于是就把他转发的这篇读完开始尝试实践。其中提到的几项我平常已经在做了，新尝试的是每天阅读半小时的纯文学性质的作品＋摘抄。视频：Crash Course Computer Science《程序是怎样跑起来的》系列三本去年开始读，到现在都没读完。感觉有了这系列的计算机科学扫盲
今天连轴转，开会到十一点半，写推文来不及了。昨天晚上打车回家遇到的司机大姐还挺健谈的，我想到了之前在微博写的#白的打车瞎聊#记录，还挺有趣的，整理一下放到公众号来了。黄包车过往1TIME：2020年10月5日一点钟现在正在打车回家的路上。滴滴司机一如即往很健谈，刚开始聊得很来，从旅游司机谈到滴滴的分成。他说自己家里有三个孩子，每天早上八点点开始出车，晚上一般一两点才能回到家。一个月也刚刚能到一万。感叹大家都不容易，想给多加个红包。结果谈到几年前他在天坛附近拉黄包车，说是坑老外很赚钱，上车要20，到了目的地要80，不给不让下。顿时我就不想说话了。还好用的是软件叫的车，不然深夜估计得被狠宰一次。法国毛粉2TIME：2020年11月15日凌晨终于知道生活无聊，失去乐趣的人为什么喜欢开滴滴了。尤其是大晚上的，碰到志趣相投的人能聊好久，也能够聆听对方的故事。刚刚打车，从传媒大学回家。遇上了一个在法国生活20多年回北京探亲的大叔。这个大叔是一个毛粉。于是一起感叹教员的成就，他对教员佩服的也是五体投地。他对我看完毛选和其他有关教员的书籍感到有些震惊，他说，他的母亲也对教员特别敬仰。很欣年轻人也能够主
很多时候开始做一些事情，其实是没有原因。有时候出发了反而在路途上找了意义，以及继续前行的动力。稀里糊涂开始01今年年初的时候，和朋友又延续在学校的传统，打了一个赌：一年要读够多少本书（等完成了再来透露/捂脸）。大概在三月份的时候，当时状态很好，某一日就突然上头，和朋友说，我再加五十篇随笔文章。当时也没想能不能完成，该写点啥，以及要不要放到网上。随着书刷的多了，脑子是越来越浆糊，遂开始记笔记。开始只分享给朋友，后想起来自己还有一个公众号，于是就挑选了一部分放到了公众号。这就是又重新开始发东西的开始。旅途上02上路就遇到了好事——正反馈。发了几篇读书随笔发现竟有几十个朋友打开看，还陆续有一些非微信好友的关注。接收到了正反馈之后，动力更足了， 就发了几篇生活随笔。一件事情做完之后，没有任何记录，没过多少天想回顾一下的时候，发现只剩下了个大概，也许是我个人记忆力比较差的原因。站在现在的这个时间节点回顾年初的事情，除了再次进入类似的场景， 很多感受找不回来了。庆幸当时写了几篇生活随笔，还能把自己带回去。时间是有滤镜效应的，当时心态好些，码的字都很积极，记忆也慢慢被“篡改”为很美好的了。不善表达，
前几周在好微博上个看到@翊瑄Camellia小姐姐关于写作记笔记的一篇微博，深为赞同。上个月很有表达欲，写了10篇文章。之后就消失停更了几周。原因有三个：一是觉得怕自己写的多了，暴露出来自己真实很菜的水平。二是新的信息输入少了，没有值得写的东西。三是变懒，思考和反思变少了。现在正在逐步解决这些问题。索性就来浅谈一下自己对于写作的想法。人类的思维的具象化边界是语言，而文字是凝固的语言。录音固然能够储存住某一个时刻说的话，但是再次回听这段录音的时候，是要花费的一段时间的，倍速到一定程度，大脑就不能理解。而留下来的文字能够附着在各种载体上，纸质书，电子书。敲下键盘的发送的一瞬间，隔大半个地球的网友有时候都能了解到自己的想法。相对于录音，通过大量阅读能够把自己的阅读速度提升到一小时一本书的水平。不是阅读字数变少了，而是眼球转得快了。对于个人来说，自己几年前写内容，能一瞬间重构当时的情景，最大程度还原自己那个时候的感受。当然视频会有不一样的优势，但很多时候能用视频记录生活，记录情绪和想法还是很难。有一种写作例外，就是为了应付任务而写的内容，比如高中时候写的议论文，也许是我个人的问题，完全体会不到
现在是晚上的十点钟。最近的表达欲比较强，就随性写一下自己的昨天的突发奇想做的事情。已经一年多的时间没有去徒步或者是露营了。每天都在接受各种信息，前天夜里睡不着疯狂搜索徒步的路线。于是就定下了这个月的Flag。搬砖的时候冲动愈发强烈。想着还要做好各种准备等到周末的时候才有机会出去，不如就先来一次“城市徒步”吧。定下来之后，工作效率提高了几倍。6点半下班，想着自己要走将近五个小时，就去公司附近吃了一碗高热量的牛肉泡馕。补充能量完毕之后就开始出发了。手机电量百分百，充电宝电量百分百，冲锋衣保暖已准备，现金已准备。《得意忘形》播客下载好。刚开始的五公里还是边走边听播客，还有精力拍拍照，看看风景，观察一下路人。五公里开始就有一些疲惫了，换上汉密尔顿的背景音乐节，动力又来了。中间老板还打电话开了一个30分钟的电话会。这个时候大概是已经走了7公里，刚刚路过了国贸，为了听电话不分心，停下来了在路边停了半个小时。快到9公里附近的时候，依靠汉密尔顿的音乐也提不起动力，这时候正好有个朋友打来带电话，边走边聊，不知不觉突破了10多公里。中间还去了一趟便利蜂。挂了电话之后，突然发现自己到了中传附近，待了四年的地
醋泡白豆
要有勇气、看到信心
