Ali Abdaal 油管近 300 万粉丝，学习方法、效率博主。看到他一条推，说是「重读、划线、写笔记」都是让自己感觉很高效，实际没太大用的学习方法。遂用新账号薅了 Skillshare 的羊毛，把他在上面 4 小时 30 分的课程倍速听完了。高效学习的核心是 Active recall 、Spaced repetition，即「主动回想」和「间歇复习」 。以下是我根据他的分享，对自己学习体系的调整：1/ 不再重读笔记、高亮，而是建立问题清单，主动回想，间歇复习。阅读还会保持划线习惯。划线会让我在读的过程中更专注，不再重读划线，而只是用于导出和备份，使用浏览器插件一键导出高亮到 notion。既往导出的三百多本书的高亮划线，都堆积在 notion 中，即使有简单的总结，也没再能打开第二遍，年初整理五十多本的笔记就已经累的不行，且大脑理解并没有更加深入。目前在试用 logseq 双链笔记软件，自己写的阅读笔记切换到 logseq，每本书的读后笔记小部分包括：三句话总结、阅读原因、阅读后实践、是否推荐给朋友、问题列表。使用 logseq 的 query 搜索，能够在一个页面调出
刷到一个博主(Ali Abdaal)在26岁，给18岁的自己的建议的视频，记了一下笔记。我觉第九条建议的位置太靠后了，如此lifechanging的建议，至少应该放在前三条。Ali毕业于剑桥大学，现在是名实习医生，兼视频博主，主要分享提高工作学习效率方面的视频。 21 Tips for My 18-Year-Old Self1/ Think about the game that you are playing.思考你在玩的是一个怎样的游戏，以及你是否想一直玩这个游戏。进入大学之后，你大概率不会从事学术方面的研究，所以思考你想玩一个什么样的游戏。2/Try and develop some skills that will compound over the longterm.发展能够积累随着时间有复利效应的技能。（说到这里我真的应该花费一段时间提高自己的打字速度）3/Take more pictures than you think you should.多拍一些照片，尤其是和朋友一起，或许觉得很麻烦，或者不想出镜，但拍完之后你只会后悔没有拍更多。4/Make more d
醋泡白豆
要有勇气、看到信心
