新的一周，大家晚上好！01每周一图周五拍摄公司新的办公室，有几句年代感的口号，据说这几栋的建筑都是老的厂房改造的。北方冬天冷得肃杀，但有了一点阳光让人感觉很舒服、慵懒。02白过一周这周工作上特别忙，还要搬运设备来回跑，所以一周五天工作日，有四天都在打车，刚开始还有精力和司机师傅唠嗑，后面累得就真不想说话了。周六上午突然开窍，好像“收到了来自宇宙的信号”，一下子掌握了 hack life 的秘诀，把过往的dots都连接了起来。已经写了一部分——《如何让改变发生？》，本来想把题目叫《动机是一只上蹿下跳的猴子》，但觉得是第一次写正式方法论的推文，就改正式了。但感觉没有把自己的想法说清楚。还是要hone my word。本周能刷到大家这么多朋友圈，真是开心，太有过节的氛围了。03阅读周报#阅读周报 12月20日~12月26日读完：《福格行为模型》《蔡骏24堂写作课》《工作的迷思》《思维的囚徒》《不吃肉的霸王龙》重读：无在读：《一人之下》漫画《理解媒介：论人的延伸》《福格行为模型》是这周读到的最推荐的书，一本非常具有实操性的方法论手册。核心观点是人的行为模式是可以被设计的，我们可以设计
图片来源：《福格行动模型》今天上午突然想通了一件事——改变是如何发生的，过去失败的事情是为什么。可以算的上是今年的为数不多的“顿悟时刻”了。这次顿悟时刻的触发点是福格老师的行为模型：B=MAP（behavior=motivation＋ability＋prompt），即行为的发生需要动机、能力和提示这三个要素同时发挥作用。动机是一只猴子1动机， 也就是我们想做某一件事情的欲望，其实是一只上蹿下跳的猴子，很不可靠。上学的时候很喜欢看类似“How bad do you wanna succeed？”类似的励志视频， 看视频的时刻和之后很短的时间，开始全面改变自己的生活，好好学习，追求梦想的动机不要太强。但是没过多久就再一次陷入了“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”的循环中。当然动机高涨的三分钟热度至少是要比没有好一些，至少能让自己行动了一点点。没有思考如何设计自己行为，就开始盲目地“克服困难”开始努力，是不长久的，鸡血有失效的时候，动机这只猴子不理你的时候，它是帮不上忙的。现实从来不飞跃，要改变发生，就要保证动机这只猴子不在的时候，自己也能做该做的事情。动机是行为发生的重要因素，所以还可以有另
人文学科的核心是让你学会如何思考，并用准确的词语，清晰地表达出自己的观点。Make a point乔丹皮特森在康复之后的第一次讲座上被问到，一个人如何才能够清晰的表达出自己的观点 ，表达出来后还能吸引人们去认真听。他的答案是——学习写作。写作是条理性的思考。要开始写作的话，你必须要找到一个自己想写的话题或问题，以此来确定自己写作的主题。最高层次的思维锤炼是挑有争议的问题，然后严肃地写作。有了主题之后，信息从哪里来？于是你需要去阅读，通过阅读，找到相关的知识和信息。于是你开始对这些信息进行总结， 对所有自己读到的信息进行辨识，哪些信息是有联系的，在写在纸上的时候，你需要锤炼自己的词语，写出一段又一段话，段落连成篇章，篇章又连成文章。在此过程中你需要磨练你的词语，把不通顺的地方改通顺，更优雅地表达。找到合适的言辞并不容易，皮特森在回答中提到，他所写的《意义地图》中，几乎所有的句子都尝试几种甚至是几十种的表达方式，写出之后，花费时间琢磨哪一种更好，选择出自己所认为最佳的。你不能为别人而写。你不能为了别人开心高兴而写，不能为了自己的特定利益去写。写作是在挖掘、发现并塑造自己。当你为了图省事而是
今天连轴转，开会到十一点半，写推文来不及了。昨天晚上打车回家遇到的司机大姐还挺健谈的，我想到了之前在微博写的#白的打车瞎聊#记录，还挺有趣的，整理一下放到公众号来了。黄包车过往1TIME：2020年10月5日一点钟现在正在打车回家的路上。滴滴司机一如即往很健谈，刚开始聊得很来，从旅游司机谈到滴滴的分成。他说自己家里有三个孩子，每天早上八点点开始出车，晚上一般一两点才能回到家。一个月也刚刚能到一万。感叹大家都不容易，想给多加个红包。结果谈到几年前他在天坛附近拉黄包车，说是坑老外很赚钱，上车要20，到了目的地要80，不给不让下。顿时我就不想说话了。还好用的是软件叫的车，不然深夜估计得被狠宰一次。法国毛粉2TIME：2020年11月15日凌晨终于知道生活无聊，失去乐趣的人为什么喜欢开滴滴了。尤其是大晚上的，碰到志趣相投的人能聊好久，也能够聆听对方的故事。刚刚打车，从传媒大学回家。遇上了一个在法国生活20多年回北京探亲的大叔。这个大叔是一个毛粉。于是一起感叹教员的成就，他对教员佩服的也是五体投地。他对我看完毛选和其他有关教员的书籍感到有些震惊，他说，他的母亲也对教员特别敬仰。很欣年轻人也能够主
鸟不会专门选左上角45°飞行，是摄影师选择这个角度拍摄，图片效果就给人一种昂扬向上、飞向远方的感觉。这件事情鸟本身不知道，它只是在飞行而已。为什么需要新的信息？摄影师能够通过自己的作品表达出自己情感，积极的情感被赋予到照片上，于是看到照片的人也可能受到鼓舞，这是积极情感的一种传递。摄影师最初的积极情感可能是从其他方面获得的，ta在客观的鸟飞行这一景象中加入了自己主观的思想。于是真实的照片就被赋予了积极的情感，我们最开始会被这张特定角度的照片会受到感触，但如果把它挂在自己的书桌上，逐渐照片所承载的积极意义也被消解了，成了一张普通的照片。频繁使用的东西会成为我们生活中被忽视的常量。鸟的照片如此 ，我挂在冰箱上的型男腹肌海报也是如此。在初次接触的一段时期里， 我们在情感或者思想上还可能受到触动，而随着时间的流逝，接触的频繁，这件外在的客观事物已经被我们主观化了。不确定性是有风险的。我们的世界中分为两个区域，一个是已知的领域，另一个则是未被探索的领域。当我们要接触到未探索的领域时，我们所依靠的是自己已有的经历和他人的经验，他人的经验包括前人留下的文字等资料，从这些中提取总结出的模式，就是探索未
新的一周，大家晚上好！01每周一图周五到周日连着约了三个朋友，吃了三顿。02白过一周这周玩游戏刷手机的时间太多了，工作日都忘记做了啥了。熬夜多了，早起失败，痛失一百大洋，还是要逐渐回到正常的作息。客观原因是天气太冷了，不想动。03阅读周报#阅读周报 12月13日~12月19日读完：《意义地图》《逃避自由》《活出生命的意义》《拖延心理学》重读：《意义地图》在读：《追寻记忆的痕迹》《权力密码》《意义地图》是龙虾教授乔丹皮特森在1999年出版的关于人们为何会有不同信仰的书今年才被翻译成中文，且其中删减了所有的宗教部分，导致中译本很薄只有200多页，原著有700多页。也许是因为删减的原因，读完第一遍之后还是一头雾水，于是又重新翻了两遍。还是没太读懂，只记住了这张图。看来还是得去看原版。《逃避自由》和《爱的艺术》是同一名作者，都是弗洛姆，美籍犹太人，法兰克福学派学者，精神分析心理学家。《逃避自由》是一本反极权主义的经典。文艺复兴、宗教改革以来的个人逐渐从神权和政治压迫中挣脱出来，作者认为之前的社会中并不存在真正意义上独立的个体，人与自然和社会都保持密切的联系。而个体化的进程切断了人与外
今年改变年终总结的形式，模仿CAMELLIA YANG的年终总结，按照月份回顾一下这一年。January1跨年夜坐在电脑前，放着红白和B站的跨年晚会，和朋友聊天，翻了一下钱包，发现18年留的一星半点的币都变成几百块了，体会了意料之外捡钱的快乐。搬到新的住处，正式入职开始打工生活。工作不是很忙还能够在家办公，开始了疯狂的阅读，边看《我的天才女友》边追剧，在一月份成为南城香的忠实粉丝，周末吃完饭之后在南城香或转移阵地到咖啡厅读书。一月没设限，也没有刻意数着读书的数量，月末统计51本，以非虚构类型的书为主。体验到不设限，每天都能进入心流状态的快乐。认识了新朋友，同《汉密尔顿》粉丝，连续刷了八遍的《汉密尔顿》，背诵台词，几年前看《洛奇》的上瘾的感觉又回来了。February2疫情还是在继续，回家过年的可能还会隔离，本不打算回去了，在大年三十改变计划，做了核酸，大年初一踏上回家路。在微博上的月度总结被UU转了，涨了一百多粉丝，还加入了 发光群，认识了很多朋友，体会到群体的力量，读书健身游戏等各种推荐，打开新世界大门。从发光群Mark了一本《啤酒博士的啤酒札记》，还结识了喝啤酒的朋友。March3
过去的三个月，我把手机的一屏幕设置成了空白。 手机一屏01手机的一屏是解锁手机之后的界面。我认为人是有自由意志的，但生活中我们做的很多事情都是被环境引发或者自己习惯的延续。语文课上讲到一套卷子的小作文题目，漫画的主体是一只拿着手机的手，只不过手机有了很多“根”长在了手上。当时老师说，你们现在不觉得，等到了大学都是这个样，果不其然，从拥有了智能手机之后，它就成了我最亲密的“伙伴”。大概平均下来，过去的几年每天的手机使用时间平均下来都至少在4小时以上，加起来都至少有5000多小时，算下来真是很长的时间了。可以给自己找借口有时候使用手机是为了学习和工作， 但大多的时候都是娱乐，还不是彻底放开玩个爽的娱乐，而养成了不知道要干什么的时候就拿出手机的习惯。解锁之后不加任何思考地穿梭于各个软件之间，当手机要没电的时候，两个小时以及过去了。而我却不知道自己干了什么，在手机有了时间统计功能之后，就能从“屏幕使用时间”上找到时间都去哪个软件上了的答案，而到底做了什么，隔一个小时就完全记不起来了。把手机一屏的所有软件都移动到需要划一下才能看到的第二屏，是对这种无意识习惯的反抗。当我的手像是被控制了
还有两周就要过完2021年了，虽然每天都还是相同的风景，类似的事情，但我的的确确感受到了新年的味道。 时间节点01对于个人来说，不用特意等到时间节点才开始做自己想做事情。生命有限的生物才会思考时间。人会想自己要成年了，要三十而立，四十不惑了，也会想自己购买的车距离强制报废还有多少年。但这有限的时间对于人来说也是有限的，新年钟声敲响之后的下一刻和之前并没有什么区别，人生从来不飞跃，不用等待最后审判，日日都是审判。还有十几天就要迎来阳历的新年了，我虽然过去一年中都持有上面的观点， 也给自己的生活带来了很多改变，想做就做了，拥抱了很多新的事物。又要到了这个人为的时间节点，按说不该有什么触动，今天回来的路上突然想明白了自己为什么也有种很强烈的辞旧迎新的感觉。情感共振02人大多时候都是孤独的，而节日这些人为的时间节点，让人们有了情感共振，将自己融入了更大的群体中。我最近的感觉是这么来的：关注的博主发了自己的年度书单，微信群中的伙伴也都开始要做年终总结，路上的行人也都开始讨论今年还能不能回家过年.......城市化下的人们，现在更是迈进了智能时代，也不用集体耕种，也没有了大家族农闲时节的
Take the responsibility and plan your day that you would like to have.责任今年才真正认识到这样一件事情——自己是要对发生在自己身上大部分的事情要负责的。龙虾教授作为西方的“学术网红”，网络上对他的评价比较极端，有的人说他爆红的背后都是漏洞和话术，把他塑造成了一个投机取巧的诡辩者。而另一个部分的人则爱他爱到不行。我是后者。他是加拿大的一名心理学教授，之前做过很多份工作，比如医生、 加油站的工人，最后回到学校拿到学位之后开始在大学任教。前几年因为上传自己演讲和上课的视频到油管爆红，我也从他的这些视频知道他的。不同于很理性的心理学讲师，他的视频有着极大的感染力，张口就说个不停的他看起来非常“情绪化”。他指责现在的人的无能和软弱，指责他们拥抱虚无主义和后现代主义的邪恶腐蚀，指责他们在戏谑中逃避掉自己的责任。我能记得他说过的印象最深刻的话是：你要成为你父亲葬礼上最坚强的人。每每听到视频中的这一段的时候都会有一种极强的临在感，身体都一震。爆火之后，各种报道都来了， 西方的主流媒体对把他划到“右派”中，认为他是父权社会的代表，沙文
人们会想尽办法，各种荒谬的办法，来避免面对自己的灵魂。——荣格 “无用”的遗愿清单01遗愿清单只是在安慰自己。上周在阅读了《或许你想找个人聊聊》，对其中的一个情节印象很深刻：艺术家 Candy zhang在2009年把新奥尔良一处的公共外墙改造成了黑板，并在上面留了一道选择题：在我死亡之前，我想.......几天之内墙就被填满了，人们留下了各种答案：在我死亡之前，我想跨国国际日期变更线；我想养一只猴子；我想做完全的自己.....这样的问题我在大概五年前的时候就问过自己，并且记得当时还用两页的纸把自己所有想干的事情记录了下来，不过那张纸已经不知道到哪里去了。探索了一下自己的灵魂，在遗愿清单上多加了几个很刺激的愿望，然后就没有然后了，死亡或者自己制定的截止日期也只存在了假想中。健康的时候我们尝试罗列遗愿清单为了让自己少一些遗憾，但实际上，我们却靠它来回避死亡，遗愿清单越长，在我们的想象中自己还能活的时间就越长。其实谁都不知道那一天会什么时候来。只要当身边的亲人朋友离开的时候，我们才会短暂思考死亡这个话题。否认机制02如果换个方式，把制定好的遗愿清单放到桌子上好好审视，然后要求自己
新的一周，大家晚上好！01每周一图本周的图当然是帅哥和新娘子的照片！2021年12月11日。02白过一周这周请了一天假，加上周末的两天，回家参加发小的婚礼了。于是上周五鸽了一篇推文，找机会补回来。这是第一次实地参加关系如此近的朋友的婚礼，和在朋友圈看到大家的结婚照感觉还是不同。印象中还是一块上学补假期作业的朋友居然都结婚了，中间的几年好像被偷走。上周写了《不要在打扫卫生的时候坐下来》那篇推文后，具象化了问题，当周就把房间收拾了！太舒爽了，人都感觉精神了。从和菜头那里学到一个表达“时间浓稠得几乎没有流动”，回家看到熟悉的爷爷奶奶，他们每日的生活节奏除了被孩子的偶尔回来改变一下， 其他时间都很慢吧，聊天的时候又经常感慨，几十年一晃就过去了，好像昨天还在穿开裆裤的孙子，都已经这么大了。03阅读周报#阅读周报 12月6日~12月12日读完：《能量与文明》《也许你应该找个人聊聊》《讲给大家的中国通史4》《假性亲密关系》《世界尽头的咖啡馆》《无限可能：快速唤醒你的学习脑》重读：无在读：《意义地图》《逃避自由》《仪式、政治与权力》《我的转身：克鲁伊夫自传》《斯坦福商业决策课》《能量与文明》
字不如其人，字如其心。外延与状态之前经常听说，见字如面，字如其人，老师强调一定要把字练好。小时候把字如其人理解成为，字写得好看，别人对你就会有一个好的印象。一手好字，人会潜意识中觉得写的人颜值会高一些。后来我发现二者并没有什么关系，帅哥可能的字也可能很难看，更别说在父母的时代还有很多的帅哥美女都不会写字。但写得一手好字的确会给人留下好印象。字如颜值没关系，但我发现它和人的状态、心境很有关系。翻看自己之前的笔记本，心态不稳定，情绪有起伏的时候，字在大体上呈现出连笔、潦草、不被控制的风格；心情佳，心态稳的时候，字写的是一笔一划，整体上还算整洁。‘字体的好看与否，是可以通过后天的训练来改变的。所以上一段所说的字的形态和人的心境有关，都是个体状态下的波动，按照自己手写的字来表现心境的起伏。也就是说练过几年硬笔书法的人，状态不好的时候所写的字，要和自己投入时候写的字相比，不能拿到一个小学生写的作业面前，说小学生的状态不佳。智能时代不用手写了，但我们还和世界有其他的连接方式。到了现在，大多数提笔写字最多也就是签名，或者拿个电子笔在平板上写字。这时候字就不能见其心了。其实字只是人与外界交互，由人这一
两个月了，我的一次大扫除还未结束。坐下容易起来难如题，不要在打扫卫生的时候坐下来。有些事情一鼓作气干完要比拖拖拉拉更省力气。比如整理房间打扫卫生这件事。我在大约两个月前开始了一次打扫除，在进行了一个小时之后，外卖来了，于是就停止打扫，坐下来吃饭看视频了。这一停不要紧，再开始可就难了。由于我整理房间的计划比较理想，而实际操作的时候，遇到了这件衣服放哪里，那件物品要不要扔等各种问题，需要做的繁琐决策太多了。又是自己一个人住，没有所谓的卫生检查，没有外在的强制力量，且对生活也没啥影响，不过是把这堆东西堆放在角落，显得很乱而已。断断续续，之前收拾好的地方又开始重新乱了。于是就更不想整理了。书桌的整洁程度会影响效率和心情，这里的书桌其实应该扩大到所处的整个环境 。在房间比较乱的时候，我还是保持了桌子的整洁——把桌子上其他暂时用不到的东西堆到的沙发上，其实还是乱的。心流状态的时候还好，其他的时候余光能够看到的地方如果未整理，心理上就会不舒坦，有时候那一堆未整理的东西在我的背后，不能看到，但也能感知到，也是难受。这时候就想要清理一下，但是想到还有那么多的角落需要打扫，就觉得自己需要一下子完成的是“i
有时候焦虑、感到困难，或许是不想经过“i＋1”。“i”需要加一01“i＋1”是美国应用语言学家Stephen D.Krashen提出第二语言习得的一个理论：“i”代表学习者目前的语言知识水平，“ 1” 代表学习者目前语言知识状态与下一阶段的差距。Krashen认为，学习者只有获得可理解的语言输入时，才能有效提高语言能力。用大白话来说，就是在学习语言的时候，使用的材料难度不要比目前的水平高太多，语言水平才更顺畅地提高。更顺畅的意思是不会需要付出巨大的精力，掌握新的材料。i＋1理论我觉得也可以迁移到学习其他内容上去， i是代表自己目前的水平， 而增加的“1”则是学习的材料。经过很多次i＋1之后就是自己想要到达的状态， 每一次的“i”都是前一次的“i＋1”，就像是一头牛掉到了坑里，人往坑中铲土，牛抖身子，土掉在地上，牛想要得救，必须把每一铲子的土抖从背上抖下来，还需要把牛蹄从土中拔出来，把土踩实。人在学校学习既定的科目，老师一般都是按照i＋1的难度往上增加，所以在老师的带领和较为科学的教学规划之上，学生都能达到一个目标水平。而学校没有教授的知识或技能，没有了清晰的难度递增的学习规划，很多人就
新的一周，大家下午好！01每周一图周五的晚上，秋季特卖，买了五个游戏。蹲在桌子上的高原米扭头看我，“光花钱买游戏了，我的肉罐头呢？”，体型有点像哥斯拉了。02白过一周打字每天基本上能够保持至少40分钟的专门练习，英文最快是刚开始的4倍了！目标是10倍，不急，慢慢来。不完全记录这周也还在坚持没有在个人独处的时候刷娱乐视频，且周末也没有去看电影，至少玩了5个小时以上的游戏，也还可以。进行了一次深入的对话沟通。办了新的游泳卡，周末在游泳馆刚开门的时候就到了，早上去游的都是大爷大妈，人还可以不是很多，这是冬天游泳的好处之一吧。游了40分钟，舒爽！阅读也恢复了正常节奏，脑子没有那么浆糊了。03阅读周报#阅读周报 第四十七周 11月23日~11月28日读完：《我们终将变富》《内在动机》《贪婪的多巴胺》《成为黑马：在个性化时代获得成功的最佳方案》《大创业家：麦当劳之父雷克洛克自传》《平面国》《顿悟的时刻》《logo设计力：从创意到实践》《品牌至上：logo设计法则与案例应用解析》重读：《当呼吸化为空气》《贪婪的多巴胺》在读：《讲给大家的中国历史》《孤独相伴：戈尔巴乔夫回忆录》《农
新的一周，大家晚上好！01每周一图“哎你别走啊，再往后我可拉不住了！”翻相册的时候居然没有几张户外的照片，这周出门不多，还没拍照，只好再放个高原米了。02白过一周这周加入了阿秋的早起群，成功在6点40前起床成功五次（不过有几次是干了一个小时又补了会觉），早睡才是王道。这周的toggl也不完全，就不放了，不过已经买了nfc贴纸，配合手机的快捷指令，统计时间的步骤由点三下手机降为一下都不用点，直接碰一碰就OK，下周统计会更完整一些。这周还去看了开心麻花的新剧《危险而甜蜜》，连续不看手机达到三小时，撒花！开始给自己加点戏，有点中二的计划在这周居然开始实施了，为了让自己早起，我的可视化任务的主题交做“把红旗插满全球”。买了一张世界地图，按时早起：完成非常好，可以插一面红旗，一般则是绿旗，不太好则是黄旗，这周只插了一面红旗。（捂脸）（太中二都不好意思放出来）进行了一次深刻的反思，白驹过隙，时间过得太快了，要做的事情太多了，要继续加油。03阅读周报#阅读周报 11月29日~12月5日读完：《科技想要什么》《倦怠社会》《他者的消失》《爱欲之死》《生产、消费社会和新穷人》《讲给大家的中国通史
至今还记着高中历史老师的一句话：你要近视了的话，就戴上眼镜。看东西吃力，脑子是会转得慢的。看清楚01脑子转的块慢，好像和带没戴眼镜没有啥关系，但细想一下历史老师说的是有道理的。还记得打球眼镜被砸坏，没得及配新的眼镜。除了看不清，伴随而来的还有好像我的听力也下降了，脑子因为要留出带宽去猜测老师说了啥，写了啥，自然就不能在最佳状态思考问题了 。戴上眼镜，看的清晰，脑子也不会因为需要猜字而慢半拍了。历史老师总是在强调，学习的时候，要把可以解决的外在问题先解决了，近视了，去配眼镜， 上课听不清楚，就往前坐。不要让这些因素影响你的思考。让自己处于自己能够处于的最佳状态，学习和解决问题的阻力自然就小了。当然也不要苛求自己一定要在完美的状态才可以开始，不要求买最好的文具和最贵的跑鞋，但上课最好还是有可用的工具， 跑步至少也要有双鞋子。在上课之前，实在买不到文具也不能苛求，这时候就单纯用心听课就是最好的。在中学时代，还没有云笔记，都是手写， 上课记录的笔记如果过于潦草的话，自己课后还真有可能看不懂，及时能看懂，也要比阅读打印材料要吃力。所以又想起来了老师的教导：字尽量要写得容易识别，是为自己好。重新开
所谓信仰，在一定程度上就是把自己忽悠了。吸引力法则可靠不？01吸引力法则在一些情况下有用，可能是坚信吸引力法则的人自我效能感更强烈。所谓自我效能是个人对自己完成某方面工作能力的主观评估。评估的结果积极，那对外表现为比较自信，对把事情后做成很有信心。《贪婪的多巴胺》中提到有一个科学实验是这样的：多数时候，如果我们处在环境中，会模仿与我们交流的人的行为。如果一个人用手触摸他的脸或者做出什么手势，另一个人也会做同样的动作。但是当涉及到控制和顺从的姿势时，我们则更倾向于采取互补的姿势，也就是说对方如果变现为很霸道，我们则会倾向于更顺从。当别人对做成一件事抱有很高的期望时，我们无意识就会屈服于他们的意志，给他们让路。这样他们的自我效就会得到充分的表达。我们的大脑之所以会进化成这样，人类行为学家给出的答案是，参加一场你完全无法取胜的比赛是不明智的，还可能把自己置于风险之中。乔丹皮特森被称为龙虾教授，也是因为他推崇人也应该在姿态上向血清素强的龙虾学习，要昂首挺胸，在外在上显露出自己的气势。吸引力法则当然不是万能的，它在脱离了现实情况，还允诺人只要想要达成一个结果的欲望足够强，那你就能做到。这当然是不
答案是没有办法买到一个真正的吻。真的假的不一样01写这篇的灵感来源是纳瓦尔的一个推文：You can't buy a real kiss .这句很普通的话，之前也可能看到过类似的，但处于现在的我却很受到震撼。是的，你没有办法买到一个真正的吻，就像不能用钱买到真正的爱情、友情、亲情一样。当然不是说钱不是好东西，钱当然是好东西，是凝固的自由，是更多的选择和可能性。这句话点醒了我，世界是被限制的，你必须通过既定的途径来获得一些东西。企图对自己说慌是毫无帮助的，你可以装作在club里，音乐酒精荷尔蒙刺激下的异性的吻是出于爱，而实际真正的吻看起来也是同样步骤同样的温柔。但你是知道自己是在骗自己的，且永远也不会拥有那种体验——毕竟物质决定意识，咋幻想都不真实。做领队的时候，最幸福的时刻莫过于旅行结束，回到北京，大巴车开到北语的南门，大家下车拿行李，在离开的时候和你拥抱告别，道声感谢。因为我清楚的知道那一刻都是真的。保持真诚02张潇雨老师在播客中讲过这样一句话：你完全真诚了，就是无敌的，没有任何人和事情可以伤害到你。在网上有一些人顶着别人的照片进行网恋，甚至还给自己编造了有趣的身份和经历，这可以称得
醋泡白豆
要有勇气、看到信心
