番茄闹钟式的几十分钟工作或学习 + 十分钟休息，这时候我们的思维很像地铁，在既定的轨道上行驶，无需担心行驶过程中撞上杂物，到站、停车、上人也省心。频繁打开手机、惯性刷刷社交网络的工作或学习，思维很像公交车，需要放相当一部分注意力在马路的车辆和行人上，很累。有时候还可能堵车（完全按被其他信息流吸引）。要开地铁🚇，尽量不开公交车🚌。具体怎么办呢？我最近到探索比较有效的三个小技巧：🔺1. 填写「番茄闹钟问卷」不明确自己要做的事情，就容易走神。写下自己要做的事情，像是给自己的思绪「挖沟渠」，让水在自己修建的渠道中流，不至于洒一地。我具体的做法是给自己设计了一个表单，表单有两页：a. 开启一个番茄钟之前填写，写下自己接下来 50 分钟内要做的事情、量化标准等b. 结束一个番茄钟之后填写，对过去 50 分钟完成情况做个微小的记录对我十分管用，比单纯用 Forest 之类的软件要更有帮助。额外的收获是表单收集完毕后，还可以关联一个 Excel 表格：a.看着很有成就感b.确实能够进行复盘🔺2. 使用番茄🍅闹钟计时器使用倒计时器也可以，有一个外在的时间统计工具，让自己以「客观」为标准，不至
大家好，我是白豆。我从 2022年1月1日开始，记录了 500 多天的日志。去年一整年是自己在电脑上写，读的人只有自己，偶尔会一天补一周的日志，形式逐渐取代了目的；今年偶然参加了一个月的博主组织的微信群日志写作打卡活动，每天把自己的日志分享到群里打卡，虽然不一定有人看，但「分享」这种行为确实给我带来了不一样的感受，日志的记录更准时、认真了。在二白的鼓励下，我第一次做了线上社群的群主，运营了三个多月的日志写作打卡群。今天是八月一日，八月的打卡群也组建了，有新的伙伴加入，最近工作不是很忙，好久没有写东西，遂打算把自己日志写作的感受和经验分享一下。希望对新搬进来我们微信「群小区」的朋友有点帮助。接下来，我从「为什么要记日志」和「怎样降低记日志的阻力，让自己养成记日志的习惯」这两个方面来写。 为什么要记日志？ 11. 记日志可以带来一种仪式感。在一切都在加速的生活节奏中，今天和明天界限越来越不明显，都是在不停工作加班、赶忙娱乐、或者阶段性躺平。而记日志，是每隔 24 小时进行一次记录，像是给生活加入了一个特殊的仪式，生活节点化，在那几
「先动屁股」「屁股决定脑袋」，人的当下利益归属很大程度上影响自己的想法和行为。买了房子的人，各种找理由看看涨房价，没有买房的人，坚信现在上车就是血亏，之后肯定会降下来；新事物的出现，最开始的先行者往往是新事物的「发烧友」，发烧友最先进入后，占据了一部分的先机，比如早期很多购买大饼的人，成为所谓的「千币候」「万币候」，后面我们接触到加密货币抗拒的原因可能有三个： 确实和自己理念背离，或者就是觉得是一种旁氏骗局。对「先行者」的获利不爽，不想给他们「抬轿子」。对新技术的恐惧。Chatgpt 2022年11月30日上线，我也有种「抗拒感」，不过很快就使用「渐进挪屁股大法」克服了自己的偏见：先往其中投钱——🪜等各类服务都买好，后续新模型 Chatgpt4 上线的时候，也立马充值。6月份还购买了一份几百块的 Chatgpt 开发课程。当自己的部分利益已经在其中的时候，自己会不自觉开始关注这些信息——毕竟一个月充值了 20 刀，不问几个问题就太亏了。在使用 Chatgpt 近两百多天，问了至少上千个问题之后，我来分享一下 Chatgpt 在我工作、生活、学习场景中的具体应用方式。首先，我个
上周四在线下读书会做了个关于个人使用 Chatgpt 的分享，在准备的时候，我把自己这半年的使用体会写了大概 3000 多字，发给了朋友，想着到时候直接按照写好的文章思路进行分享就行。朋友看完给了非常有用的反馈，在正式分享前我意识到，自己可不能按照写的东西直接讲，而是要了解场景和听众，找到能够准确衡量分享成功与否的指标，据此来「定制」自己的分享形式，不然大家直接在网络上看文字就好，为什么要来听你的分享呢？线下的分享，目的是要给来听的小伙伴带来更好的体验，声音+画面+演示+交流，多方面结合，最大程度上让大家接收到我传递的信息。于是，我临时更改了分享的思路 —— 不按写的东西，而是实际展示我当天使用 gpt 的场景。大致如下（有些许修改）：当天的真实工作场景：我在工作是如何使用 gpt ，我展示了问的两个问题：你好，你是我的工作助手，我现在工作上要设计一张节日海报，但是我一头雾水没有思路怎么办。我的手上的活要求是这样的：1. 是个 XX 医院设计的，直接发给院领导，院领导大概 50 多岁，审美中规中矩，不喜欢特别花哨的创新。2. 这家医院的转型康复专科医
在北京街头骑共享单车，脑中突然浮现了一个关于「城市道路规划」和「个人知识体系建设」的比喻。北京的城市道路布局，很像单纯关注大而全的理论模型的学习者。他们致力于在学习的时候塑造几条笔直又宽广的大道，一如北京的主干道，宽阔但极少有岔路。他们尝试记住整个特定的思维模型，重复阅读一本书，只知道丹尼尔卡尼曼的快慢思考模型，但忽视了用丰富的案例、场景等去补充、完善，实践这个模型。而我过去三年的个人知识体系搭建，很像上海的城市道路规划。目前已读书目达到 900 多，尽管其中大部分书的知识密度并不高，但感觉大脑已经储存了大量的案例、场景和故事。这些内容就像上海错综复杂的小巷子，构建起一个繁华、互联的知识网络。当我需要从一个知识点移动到另个知识点时，我发现有很多可选择的道路，就像在物理世界中穿梭在各个小巷中一样，挺好玩。这个比喻还帮我大致理解了城市商业活力的一种可能的来源。城市的商业繁荣，需要的不仅仅是主干道路上的大商场，不仅是西单、朝悦、SKP；更需要很多小店铺的街头小巷，需要南锣、后海、杨梅竹斜街。这些小巷中的店铺常常给让散步其中的人，带来意想不到的惊喜，转角遇到神奇小店，就像在自己在学习过程中突然
Ali Abdaal 油管近 300 万粉丝，学习方法、效率博主。看到他一条推，说是「重读、划线、写笔记」都是让自己感觉很高效，实际没太大用的学习方法。遂用新账号薅了 Skillshare 的羊毛，把他在上面 4 小时 30 分的课程倍速听完了。高效学习的核心是 Active recall 、Spaced repetition，即「主动回想」和「间歇复习」 。以下是我根据他的分享，对自己学习体系的调整：1/ 不再重读笔记、高亮，而是建立问题清单，主动回想，间歇复习。阅读还会保持划线习惯。划线会让我在读的过程中更专注，不再重读划线，而只是用于导出和备份，使用浏览器插件一键导出高亮到 notion。既往导出的三百多本书的高亮划线，都堆积在 notion 中，即使有简单的总结，也没再能打开第二遍，年初整理五十多本的笔记就已经累的不行，且大脑理解并没有更加深入。目前在试用 logseq 双链笔记软件，自己写的阅读笔记切换到 logseq，每本书的读后笔记小部分包括：三句话总结、阅读原因、阅读后实践、是否推荐给朋友、问题列表。使用 logseq 的 query 搜索，能够在一个页面调出
logseq 让记录阻力减小试用一周 logseq ，我决定放弃 notion ，把大部分写作工作搬到 logseq。 logseq 是一款本地储存数据，支持 Markdown 语法的双链笔记软件。我最近很少打开 notion ，因为输入阻力很大——无法分类的闪念在输入前需要思考放到 notion 的哪个页面？纠结中就随手记在 flomo ，而 flomo 不适合做体系笔记的整理，有时候还需要复制粘贴到 notion ，非常麻烦。而 logseq 最大创新是使用「日志」的逻辑，极大减少输入阻力。像记日记一样记笔记。打开 logseq ，占据页面最大的是「日志」，其 title 为当天日期，每天一个空白的「日志」期待被填写，可以在此页面上记录任何信息。问题来了，如何梳理这些堆积到一起的信息呢？使用「页面」和「标签」功能更好整理信息。当你建立自己的信息体系后，就使用 query 语法自动搜索并归类所有输入的信息了。假如你熟悉 notion ，logseq 中的「页面」就相当于 notion 中的 「Page」，不过可以作为文字插入到笔记的任何位置，就像网页的超链接；而 logse
跳出紧绷「如何在紧张的节奏中找到松弛感？」朋友最近因为同事离职工作量突增，身心俱疲。我在刚入职时和去年也都因类似原因，状态不佳。外在任务的倒计时，叠加个人内在焦虑，确实难受。复盘一下可能有帮助的方法。稳住心态，在做就好糟糕的情况叠加崩溃掉的心理，会让原本有可能完成的任务难度翻倍。稳住心态，不自己吓唬自己，解决问题的进度条就会持续向前。设想最糟糕的情况发生，其实可以调整心态。因为拉长时间线，从更广的视角来看某一年中特定几个月的事情，就会发现这件事情对整个生活，大概率起不到决定性影响。知道搞砸也没什么，反倒是能负起责任，采取措施 —— 做了至少比最糟糕的情况会好。2. 分清责任，任务分级心理学有个概念叫「课题分离」，即这事儿是谁的，就谁负责，也就是看选择所带来的结果由谁来承担。同事离职，任务倍增，实质是公司人手断缺的问题，至少是部门负责人的课题。做不好，心理是不应该有任何负担，收一个岗位的薪水，只负责一个岗位上的职务。但部门负责人是上级，短期又招不到人员。安排到自己身上也就只能暂时接受，不过要「向上管理」。向上司询问哪些工作是紧急重要的，自己手头上哪些常规工作是可以缓一缓的。可以用开玩笑的
Build something .单独做出「作品」，和参与完成一件作品，中间是一道鸿沟。跨越鸿沟，需要付出巨大心力，而付出是值得的。画上句号标题的「作品」两字加了引号，其实单独做出完整的东西来，就足够了。哪怕你做的东西自己都不好意思称之为作品。这作品可以是一个能够完整运行的程序，可以是记录自己生活的公众号，可以是能够刚刚盈利的小公司，甚至可以是一篇完整的博客。做出一个完整的东西，意味着至少要展示给一部分人，自己有信心点击发布的按钮。一段文字「Published」的状态，要比躺在自己电脑中酝酿整理精细的草稿要有价值。你会觉得只要处于草稿阶段，自己作品更完美的潜力是有的。于是积累了很多未完成的内容，假想自己有着无限的「潜在作品」，不敢给做的任何一个东西，画上一个甚至是阶段性的句号。这样就不会被评价，被拿去和其他人的作品比较。做出一个完整但不完美的作品，就像在被通知未来一段时间要断网后，用有限的宽带，从网上下载了个 480P 的片，画质不好，但可用。但不敢画上句号，就像同时下载几部 4K 的片，进度条永远卡在 99% ，不能播放。未完成的作品当然比没下载好的影片会对你有帮助，但只要它保持未完
可以把自己的一部分当做一辆车，意识是开车的司机，生活是旅途。这辆车由复杂的系统组成，机油、汽油、发动机、方向盘、挡风玻璃和油门，正如你的肌肉、皮肤、习惯、技能等等，所有的组件都需要频繁调整维护。但你大多数时候意识不到，只是把车当做交通工具。类似元旦的时间节点是旅途上的服务区，你看到那儿停了很多车，于是也稍事调整，检查一下车况，加加油，吃顿饭，再出发。但这时候你不会特别仔细，因为车还能跑，没啥大问题。没有目的地或者没有时间限制，就更能够凑活了。路上车爆胎、刹车失灵，出了车祸，你才开始审视车的内部出了什么问题，考虑怎么修。这些可以对应为生活出现大挫折，失业、破产、生病，也可能是由不得自己的小概率事件，被精神病人揍骨折了（车被追尾）。不论哪种情况，都影响正常行驶。打开车盖，你手足无措，面对复杂机器，不知道咋解决，上网搜教程，凑凑活活整好能继续上路了，但你心理还是没谱——根本问题没解决，遇到糟糕的路况大概率还会出问题。咋才有个愉快的旅途呢？除了服务区的例行检查，可以在车的仪表板做做文章。建立一个即时有效的实时反馈系统，集合车的数据到可视的仪表盘上：油箱还有多少油？ 后面的车距离我多少
其实我一直困惑：怎样的文章才值得发出来？刚开始写公众号的时候，和朋友约定日更千字，选定一个主题，立个自己的观点，结合阅读过的内容，论证一遍观点。这样可能对阅读文章的人提供些价值，不浪费读者的时间，至少向对方提供了一种思路。不想辜负读者的点击，推文都是尽可能在自己能力范围内做到，逻辑清晰，按照金字塔结构，立观点，二级观点，在分步骤进行论证。但这样的写作有时候显得很刻意，我需要从笔记中去找些资料，来论证观点，写的时候精神状态比较严肃。.除了发送在公众号上的推文，我在自己看的笔记中还写了大量的随笔。包括安抚自己的情绪笔记、梳理思路的晨间日记、对某件事的有感而发等。写这些内容，非常随意，用词和结构上都没有限制，只是用文字把想法具象成能够阅读的句子。写这些是为了梳理思路，防止自己忘记这些或好或坏的想法，毕竟是自己的。这些随笔写完就躺在云笔记中，只完成了梳理当下我的思路和情绪的功能。有时候和朋友聊天，谈及很相似感受，会翻一翻当时的记录，发给朋友交流。除此场景外，不会看见它们。最近刷到和菜头的推文，范冰（增长冰法）的视频，感觉他们分享内容有时也没那么有框架，多是用自己的话把感受表达出来，像是和朋友在
在卫生间镜子前贴了快一年的自制「海报」来到了 25 ！李笑来说「七年就是一辈子」，从 18 开始的第一个「辈子」就算过去了。时间是有加速度的，记录也不能减缓其流逝，只能在时间线上多留几个「影分身」。这是 2021 年所写的《写在 24 岁的 24 条感悟》。今年继续，算是生活感悟，也算是给自己未来一年的建议。1. 不带电子产品上床，保证在一天中有一定的「掉线」时间，能够大幅度提高睡眠质量和第二天的幸福感。2. 每周送朋友一件 50 元左右或创意礼物。3. 培养几个特定的习惯，比如每周末写反思文档，和朋友见面，每年写个人总结，能够增强自己的掌控感。4. 事实求是，定期反思，从「我是主角」的幻想中跳出来，认清事实，主观和客观尽量统一。5. 和自己谈判，达成小目标，及时奖励自己。去年 11 月卡开始尝试「独处的时候戒掉娱乐性质的视频」 坚持了 5 个月，之后报复性刷剧。6. Call it a day. 给自己设定一个一天的「 关机」流程，从 20 点开始，不再处理工作上的事情，整理电脑文件，写日报，丢掉附近的垃圾。7. 先做起来，尝试一件新事物的时候，先让身体去感受，再去阅读更
还没读完一本书，前半部分已经忘得差不多了；忙起来，昨天做了什么事情都不记得；互联网冲浪，收藏的文章不是吃灰就是链接已失效；繁忙浪潮，信息汹涌，大脑短路，记忆像鱼，边游边忘。在数字时代「挣扎」两年，我基本探索出一套适合自己的笔记系统，能够在「不确定性」中找到一些的掌控感，在「嘈杂」中找到暂时的宁静。1模板与渐进的读书笔记 阅读成册的的书籍，是我过去一年最主要的信息输入方式之一。而被动输入的书本内容，基本都会在一周之内忘记。豆瓣标记时发现，我读过的前 200 本的书，只留大概的印象。所以开始记录读书笔记。读书笔记不是一次性记录完成，而是在读完之后一段时间内，渐进完成的。瞬间感受：读完一本书，立刻到豆瓣进行评分，记录下一两句的短评。阅读周报：周日到周一，用大概用百字总结书的内容，是否值得推荐给朋友。单册笔记：评分不错的书，一般都会写单篇的文献笔记。整理的目的是为了之后的重温，阅读的对象是未来的自己。单册笔记 database 软件：notion单册笔记 模板自建 notion 文献读书笔记文档，分为以下几个部分：database 的选栏中记录：状态（是否整理完毕）、时
这周给自己定的目标之一：写作的时间要大于阅读的时间。1写作，不一定要发推文。记录笔记，写临时的想法，都算是写作 。相对于阅读，写作是主动的，主动从大脑中调取相应的信息，主动去整合吸收的信息。有条理的写作，相当于用培育的水果去榨汁。阅读、个人的生活经历、生活观察是培育水果的过程。结出果实，果实没办法长期保存，需要榨出果汁，易于保存和运输。写作即是榨取经历和信息的一个过程，写成文档，也是让他们标准化、产品化的过程。通过个人生活获得的经验，阅读的信息，如果不及时整理，就有可能像果树上未及时摘下的果子，随着时间的流逝，天气的变凉，果子可能就自动掉下来，烂在了土壤。烂掉的果实自然给土壤带去了营养，就像鸡汤所说，你读过的每一本书，都会融入你的血脉。比这样更好的选择是，及时通过写作的方式来进行自我整理。榨出果汁，剩余的果肉、果渣也能够回馈土壤。写作是有挑战性的。斯蒂芬说，写作之难，是把网状的思考，用树状的结构，体现在线性展开的语句里。写作需要有内容可写，文章需要有标题，有标题也就是有限制，有限制即是能够在特定领域，阐述你特定的观点。如何才能有特定的观点， 前提则是个人的了解，对已有信息进行整合，或者
Derek Sivers ， 我的线上导师之一。Derek Sivers是一名音乐创作者、企业家、TED演讲者和作家。为了卖自己的音乐唱片，他在 1998 年创建了CD baby ，一个唱片销售网站。网站逐渐也帮助朋友 们销售唱片，CD baby 逐渐为更多 DIY 音乐人发行销售唱片。2008 年，Derek Sivers 以 2200 万美元的价格出售了 CD baby 。Derek 的个人网站 sive.rs 是我见过最简洁但内容最丰富的网站。他把自己的 300 多本书的读书笔记开源到了个人网站上，受他的启发，去年我建立了个人网站 www.cupaobaidou.com ，也开始更新自己的读书笔记。他写了以下四本书，每本我都非常喜欢。（我在豆瓣建了一个 Derek Sivers豆列，搜醋泡白豆，查看豆列即可找到以下四本）他从 2000 年开始写在个人网站上写博客文章，个人统计共有 424 篇，博客内容从个人音乐创作到编程、阅读、商业、人际交流，很广泛。用了一周工作间歇的时间，阅读完 424 篇所有的博客（技术类文章通读但没理解），摘抄了 9000 字笔记，以下 20 条是个人的总
人不能在没有思考对象的时候，去思考思考本身。语言能够形象化思考对象，像人使用笔，在平面上圈住了一片区域。命名问题，更好解决问题最近一段时间我在探索web3，学了很多新的词。和女友聊天的时候，总是出现我单方面讲一些自己感兴趣，对方却不知所云的东西。且我并没有很关注对方的回应，只是看完信息，情绪上波动，兴奋地想把这信息再复述一遍。在沟通的过程中，脱离了共同的语境，单方面输出，这种行为的原因有很多。反思的时候，一个准确的单词跳了出来—— ego，是的，在存在双方的沟通场景中，我行为的原因正是因为没有限制自己的 ego。The ego is that part of the id which has been modified by the direct influence of the external world.——Freud一个三字母的词，准确描述了我行为背后的原因。解决问题就变得有方向了——我要缩小自己的 ego。“大概一想”只有面对电脑写东西的时候，我才感觉到自己在切实思考。需要在键盘上敲出文字，描述想法或情绪，就需要掌握一定的词汇量，且了解这些词汇的概念。而生活中大多时候的“大概
本篇文章是我在二月份向少数派年度征文活动的投稿，有些朋友可能读过了。为了以后查看方便，我就搬运过来了。文章没有过初筛，不过还是非常感谢伙伴们的支持！过去的这一年，是我生活方式转变最大的一年。2021年，引入了两种搅动生活节奏的变量—— 一种是阅读，另一种是写作。过去的一年，我读完了320本书，刚好等于过去二十多年的总量；写了100篇文章，是过去总量的几十倍。阅读让生活高潮迭起，写作让思绪时空穿越。「高潮迭起」「高潮迭起」用来描述的是积极的生活体验。按说离开校园，成为一名“打工人”，生活中有些小确幸已经实数不易，哪里来的“高潮迭起”呢？进入打工人的生活节奏不到半年，通勤的疲惫、工作的压力已经消耗完生活的热情， 回到家靠着刷社交网络和短视频来“回血”，刷到手机砸脸，每天晚上都是晕睡过去。间歇性踌躇满志的我，在网络上看到了一篇题目为 《王川：一年读五百本书， 让你每天高潮迭起》 的文章，趁着热血上头，和朋友打了一个赌—— 一年读完300本书，差一本给对方5块钱。没想到改变就从这个总价值1500块的赌注开始了。读什么？一年300本，平均下来每天读将近1本。将目标拆
昨天读谷爱凌在纽约时报上发表的《我承认，我爱上了恐惧》， 今天读羽生结弦的自传《苍炎》， 发现一处共同点。具象化、意象化训练谷爱凌在文章中讲到，从事极限运动的运动员，要违反自己的生物直觉，将自己置于风险之中。她是这样和恐惧建立起联系的：这项工作的第一步叫做具象化：当我尝试一个新的技巧动作之前，我会感到胸腔有一种紧张感。我深吸一口气，闭上眼睛。当我爬上巨大的起飞坡道时，我会在想象中伸展我的双腿以最大限度地提高升力。然后，我要在脑海中描绘如何以反方向扭转我的上半身，产生扭矩，然后再让它朝另一个方向弹回来。现在，在我的意识里，我已经是飞在空中的状态了。——《我承认，我爱上了恐惧》羽生结弦在自传中是这样描述自己的意象训练：我一直是一个很注重“意象”的人，做跳跃的时候也很重视意象训练。状态好的时候，我可以在做跳跃动作的时候，脑中浮现出跳跃瞬间姿态的3D影像，然后我就知道“啊，这里有点儿不对，得稍微调整一下”。状态尤其好的时候，甚至可以看到360度的全视角影像。——《苍炎》两人的这种在大脑中演绎动作的具象或说是意象训练很相似，都是在动作未发生之前，提前虚构未来要完成的动作。演绎训练让身体预知了接下
现代社会还没有发明出一键导入所有知识的脑机接口，上一代出生后习得的知识也不会融入基因遗传下来，所以我们要接受教育，从头学习先辈们已经弄懂的知识，耗费精力去解决被解决过的问题，从地面开始爬巨人的身子。这个过程，目前看来，无法避免。那生活中我们反复遭遇到的问题呢？每一次下定决心背单词都从abandon开始；每一年开始都是要从健身、读书、规律作息这几项来改变自己；每一次自我介绍都要抓耳挠腮就地想一次。.....Track美好的领悟一天能来几十回，屏幕上的字要一个个敲。现实是动态，一次性解决问题是个美好的幻想。但借助工具，却能够帮自己省去一些无用功。可以承载信息的载体就是这种工具，古代它是文字和壁画，现代又增加了音频和视频。上上周的“白过一周”中开的脑洞是万物皆可做笔记。独立居住这几年，学会了做几道菜，外卖如此便捷，下厨的次数就不多。荷包蛋这种步骤极少的菜直接上手就能做了，到了红烧肉这种步骤复杂、食材多样的菜式时，每次都要打开手机，搜索教程，忘记收藏教程的后果就是做出的红烧肉的味道波动很大。前几周做了一次比较成功的黄豆红烧肉，为了下次能再达到同样的水准，赶紧打开笔记把过程食材都记录了下来。于是
你去了餐厅，想吃个饱饭，桌子上有十几盘菜。有人说要按照法餐的顺序来吃，entrée、主菜和甜点，优雅浪漫；有人建议吃饭前先来一碗汤，增加饱腹感，吃得少，可以保持身材。你挠耳抓腮，犹豫不决，空着肚子要想出最优的吃菜顺序。这时候预约的网约车司机给你打电话，说先生我到地点了，您是去某某会议中心吧？想到今天要开一个连续几个小时的会议，不把肚子填饱可是不行，于是你抄筷子，朝向了你最近的那道菜。十分钟后，你吃饱上车了，也想不起来自己刚刚是按什么顺序吃的。你吃的每一口都算数，先动筷子。上面是我在tk教主的一则微博的启发下，拓展想象的一个场景。tk教主说学技术和吃饭很像，嘴里念叨着“我要吃了我要吃了，吃完了我就不饿了”，但没往嘴里夹任何食物，肚子是不会凭空被填饱的。无论是按照什么顺序吃，都得先动筷子。另一个博主笛卡吾表达过类似的观点：你读过的每一本书都算数。想要了解某一领域，或者学习一项新的技能，我之前总是想找到最优的路径，按照最合适的顺序、最理想的递增难度材料来一步步，不浪费一点精力，不走任何弯路。开始在“按照什么路径走最优”这个问题上纠结的时候，其实已经在浪费精力了。先动筷子，行动起来，才是“最优
醋泡白豆
要有勇气、看到信心
