关键词：播客、《人类简史》、纳瓦尔01尤瓦尔·赫拉利做客Tim Show 前几年，大概是2015~2017年，《人类简史》在国内外大火，硅谷的人几乎人手一本，当时笔者的信息渠道太闭塞，还没有打开互联网的大门，于是在去年才跟随作者赫拉利，用文字感受了人类从古至今的发展大历史，颇为震撼。前几周刚读完他的新书《未来简史》，也非常推荐。最近听播客比较上瘾，看到网上大家在推荐Tim Ferris和赫拉利的这期播客，于是在下班的路上听完了。简单记录一下播客的内容和自己的感受。把自己的作品放到公众视野中接受检验。赫拉利最开始在牛津大学教人类大历史，他对学生有一个要求：上课不要记笔记，自己会把所有的课堂建议发给大家。后来他发现不止自己的学生在看自己的讲义，学校其他系的人也在看，于是觉得自己的授课内容应该有很大的受众，遂决定写书。传统的写作：一人一电脑（或者一打字机），电脑要忍受你写出的任何垃圾内容，电脑不会说话。赫拉利写的讲义是受到上百学生的检验，得到反馈，进行修改。互联网内容创作也很相似，可以把自己写的内容分享给网络上的朋友看，接受反馈。能用最简单的语言向入门者讲讲清楚知识是最难的。赫拉利
得意忘形是一个主张追求个体自由、与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的推动和与注意。但也意识到资本主义与市场经济不可避免得催生了消费文化，剥夺了个人价值，并窃取了大众时间。带着对生命的有限性和无目的性的敬畏，我们试图为读者和听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以通过不断重建当下的方式，穿越时间，抵达生活的本质。以上是张潇雨老师自己对于得意忘形这个播客栏目的介绍。#26 人际关系中三个永恒的公理1/ 一切人际关系是在互动中形成的，互动都是双方或多方共同参与的过程。2/ 在人际互动中，你可以做一切事情，但你无法控制这样做的结果。3/ 在人际互动中，你只能看到别人怎么做，无法知道别人怎么想。当我因为自己是一个社恐的时候，其实我封闭了另一种可能性——互动是多方参与的结果，如果遇到很真诚又有界限感的人，自己也会是享受这段人际关系的。“大学四年毁了我”，其实我是自己生活的参与者之一，我是有一定的权利在有限的选择中做出自己比较喜欢的。让这几年没有那么遗憾。S#M关系中，M可能是关系的主导，ta可以决定这段关系深入到哪个部分。恋爱关系中，对方因为工作鸽了晚饭，选择用“
醋泡白豆
要有勇气、看到信心
