从世园门口到斯巴达的主会场，走了 1700 米，这样的短的距离，加上背着装备，有点吃力。 领取物品和存包都在室内大厅，室外高温，大厅很舒服。出发前，朋友帮穿着南开标志T恤的姑娘绑了手环。 更换好衣服，把手机也都存了之后，走到有音响等设备的主会场，才发现有餐饮的摊位。 久违在赛前做热身运动，弹跳时身体赘肉都在抖动。心虚，肌肉也开始抖动。主持人每隔十五分钟就要对一波新参赛的人重复赛前「传销」，带着一起喊喊口号。 起步 50 米第一个 360 度转弯，和朋友一股脑冲到前三，接着不过五分钟开始喘气，慢下来。 没多就见七八个不同国家的组团来的姑娘，穿着应该是定制的 T恤，背后印着「wake up，work out and be a boss lady」。 每个障碍的名字起得有趣。 -伊卡洛斯之翼，翻越直立 1.5 米左右的木板。对于以往的我来说，直接越过，这次倒是开始过前，有点畏惧，但还是比较轻松额越过。 -三阶穿越，连续越过三个不同形状的木板。越过、穿过和钻过。 跑进小林子，赛道这时候已经不是水泥地，变成纯土地。大腿肌肉开始有点酸痛，跑进了绿色。 -跨越高栏，翻越木板。需要翻越近 2 米木板，给陌生参赛者搭了把手， 回过头发现是一对网红夫妻。我吃力恰好越过之后， 回来托举朋友也翻过去。 -雅各布天梯，爬过铁架子。相比往年直立的铁架子，正面增加 1 米宽的铁架宽平台。应该是为了增加安全性。手臂已经开始力竭，试两次才上去，爬到最高处，总是害怕自己掉下去，缓缓减速安全爬下去。 -翻越奥利匹斯，还是翻越木板。一组反向的 150 多度的木板，笨手笨脚爬过去。 -牵锁越坡，需要借助一根绳子，爬过 45 度左右的铁皮斜坡。很多参赛者都堵在这里，观望着别人是怎样上去，大多人都是短冲刺-抓绳子-冲过去，已经冲到斜坡顶上的人会停一会，给后面的参赛者「拉」把手。 我怕冲刺脚滑、摔到被晒烫的铁皮上，倒不是因为怕疼，主要旁边有十几个人在看。最后尝试慢慢从走到铁皮前，先伸手够到绳子，调整好身体和斜坡的角度，居然很轻松就爬了过去。 -海格力斯的挑战，穿过两个泥水坑。天比较晒，跳进泥水过腰的池子，非常降暑。 -俄尔普斯之禁，从地面二三十厘米的铁丝网下爬过去。往年还有工作人员拿水管对着人喷，今年应该是调整预算，去掉了。刚从泥坑中出来，就和土地「亲密接触」，十分钟的匍匐后，上衣的 logo 被泥巴糊盖，看不到一点颜色。 -冥河洗礼，从泥水坑里钻过木板。木板的最低处已经浸到水里，所以过的时候必然要把整个身子都压到 水里，不会游泳的话应该会有点害怕。把眼镜递给朋友，深吸一口气，闭眼，钻了过去。再帮朋友拿一下眼镜。近视眼确实麻烦。 -飞檐走壁，踩着直立拼起来的几块木板上的人造「木疙瘩」到对面。相当于扣着墙上的凸起移动，我的手臂基本没力气，偷懒抓到木板的上沿，难度骤降，轻松爬完。 -阿特拉斯之石，抱着 52 公斤的圆石头走一圈。最难的部分在于怎么把圆石头抱起来，我是先「鸭子蹲」，再把石头推到两大腿上，石头被架住悬空，右脚和左脚依次起来支撑，抱稳石头，在腰用力站起来。试了两次才成功，站起来再走就轻松很多。 -宙斯的惩罚，扛着沙袋走一大圈。沙袋像个圆饼，扛到肩膀上，不会膈到，比较轻松。 -神庙基石，扛着装满石子的桶走一大圈。重量要比石头轻很多，但桶的形状挺膈肉的。一口气走下来还行，如果中途休息放到地上，再扛肩上，精力消耗就比较大。 -胜利之矛，扔出带长钉的木棍子，扎到一块板子上。大多人都容易失败，扔「矛」很玄学，讲究一个「手感」，这次比较顺利，稳稳扎定住了，全场欢呼，工作人员拔了好久。其实我没太多力量，就运气好和之前有经验。 -人猿泰山，人荡杆儿，比小区健身器材区的爬杆更远了点。今年的杆间距离短很多，顺利通过。 -金苹果的守护，爬悬空的绳。从 16 年开始到这次，只上去一次，体重大，胳膊酸，这次也两次尝试后失败。 -跨越屋脊和空中栈道，都是爬高立的倒 V 形铁架子，铁架上有绷绳。除了有点恐高，都很容易。 -海格力斯之臂，人荡「地铁环＋横杆儿＋断粗绳」。对上肢力量要求很高，失败。项目设置不太合理，架子距离地面太低，荡的时候还要曲腿，不科学。 完赛之后，领了奖牌、T恤、一根香蕉、一个月饼，和朋友拍了合照。 最大感受：该加强锻炼了，胖得照片都不忍直视。 放一张往年图 （腰酸背痛周报拖延先拖延一下🌛） 如果你喜欢我的推文，请关注公众号醋泡白豆~
[...]ME IN 10 SECONDS我是醋泡白豆，毕业于北二外日语专业，做过四年双语导游，一年Airbnb房东，疫情之后均停，现医药健康行业工作。有趣的个人挑战：2017年跑了 1000 公里； 连续 7 年献血连续 6 年参加斯巴达障碍赛；4 年去了 8次库布齐沙漠；18 岁之后年均阅读 100 本书；2023 年 7 月读完第 1000 本书；老家邯郸，现居北京。ME IN 10 MINSAbou[...]